Ⅰ 石斛有哪些功效

1、石斛有治疗口干烦渴、胃痛干呕、虚热不退或者是腰膝酸软等症状的功效。

2、石斛的好处

（1）增强免疫力

石斛里面是含有一种多糖类物质的，这种物质是能够起到增强人免疫力的，这种成分能够促进巨噬细胞吞食的能力，从而提高自身的免疫力。

（2）降低血压

高血压的患者经常会服用这类中药材，主要是里面含有石斛碱，植物碱这种物质是能够起到降低心率和血压的作用。并且似乎当中还有一些物质是能够溶解血栓预防动脉硬化的，是一种很好的养生和预防疾病的中药材。

（3）护肝明目

经常服用石斛是能够起到预防老年人眼睛方面的疾病。

（4）抗肿瘤

它能够起到抗肿瘤的作用其实还是里面含有多糖类物质，这种多糖类物质能够提高身体的免疫力同时就能够对抗身体恶性病变的细胞，能够起到杀死它们的作用，所以提高了患者的生存几率。

（5）抗衰老

石斛是被称作仙草，那是因为它能够起到抗衰老的作用，里面有很多的微量元素是能够帮助身体清除自由基，达到了抗衰老的作用。

（6）滋阴养胃

石斛能够抑制幽门螺杆菌的成分，所以会对胃产生很好的保护作用，能够帮助消化。

Ⅱ 腹部力量训练方法有哪些

1、仰卧起坐是我们日常生活中最为基础的一种运动方式之一，首先我们身体平躺在瑜伽垫上，让我们的身体自然放松好，这时候屈膝，将手臂放在我们的头部两侧，使用腰腹力量，让我们的上半身能够离开地面，并且让我们的下巴能够触碰到膝盖位置，此时我们再放松身体，让身体向下平躺，重新开始运动。一次完成三组每组进行30个。

2、卷腹动作的准备运动和仰卧起坐是相似的，首先也是平躺在瑜伽垫上，屈膝准备好，此时使用腰腹力量让上半身能够离地，手臂自然向前平举。当我们下巴触碰到膝盖的时候，身体向下平躺，但要注意腰部不能接触到地面，始终需要使用腹部力量让腰部离开地面，再重新开始运动。

3、平板支撑动作需要我们使用手肘以及脚尖支撑我们身体能够与地面保持平衡，但要注意在做这个运动的过程中，因为我们耐力不够时很容易让臀部往上翘，并且腰部向地面靠近，这时候我们要尽力使用腰腹让我们的身体能够保持是一条直线状态，坚持这个动作30秒为一组。

Ⅲ 无理数有哪些

1、常见的无理数有：非完全平方数的平方根、π和e、圆周率、等。

2、无理数，也称为无限不循环小数，不能写作两整数之比。若将它写成小数形式，小数点之后的数字有无限多个，并且不会循环。 常见的无理数有非完全平方数的平方根、π和e（其中后两者均为超越数）等。无理数的另一特征是无限的连分数表达式。无理数最早由毕达哥拉斯学派弟子希伯索斯发现。

3、无理数是指实数范围内不能表示成两个整数之比的数。简单的说，无理数就是10进制下的无限不循环小数，如圆周率。

4、而有理数由所有分数，整数组成，总能写成整数、有限小数或无限循环小数，并且总能写成两整数之比，如21/7等。

Ⅳ 苹果5s和苹果5的区别有哪些

外观区别：这是个人觉得苹果5和苹果5s在外观上最为显明的区别之一，因为苹果5s的主屏Home键带有指纹识别功能，在按键上有一个不锈钢监测环。这个不锈钢监测环主要是用于检测用户手指触摸并开启指纹识别功能的，也正因为它的特别成为了苹果5s的标志性区别之一。除了主屏Home按键以外，接下来还可以从苹果手机背面的LED闪光灯上区分。苹果5s的后置为双LED闪光，可以有效提升在夜间拍照的效果。苹果5的话后置只有一个闪光灯，这也是可以作为苹果5s和5的区别性标志。

硬件区别：新款苹果5s采用的是最新架构的64位桌面级处A7处理器，苹果官方宣称处理速度是上代苹果5的二倍。那处理器的速度快了，作为我们用户而言，能感觉到的好处在那里呢处理器性能的提升，主要是表现在一些大型应用上，比如在手机上玩3D游戏。因为处理器的处理性能提升，所以在游戏画面上的表现会有更多特效，会让游戏画面看上去更加的逼真。所以如果是喜欢在手机上玩大型3D游戏的用户，苹果的5s应该是一个不错的选择。上代苹果5的内置处理是A6处理器，当然性能肯定是不如新款A7处理器了。但是对于我们一般的应用来说，那是绝对没有问题的。比如平时的聊天，看网页，玩游戏，看视频，都是没有问题。另外对于当前最新的iOS7系统，对手机处理器的要求也比较高。像再早之前的苹果4和苹果4s，在运行iOS7时就会显得吃力，卡顿。但是苹果5对于iOS7来说也是不在话下的，所以如果对手机性能要求不大的用户，苹果5也是一个不错的选择。

相机区别：苹果5s配备的是一颗蓝宝石水晶镜头表面的镜头，像素为800万，/2。2光圈，并且具备双LED闪光灯。全新iSight摄像头的感光元件增大了15%，单个像素尺寸得以提升，达到1。5微米，且光圈更增大为f/2。2。这些变化使摄像头可以收入更多光线。虽然摄像头的像素依然为800万，但是由于光圈的升级以及摄像头的材质不同，相信5S摄像头拍摄出来的画面会更好。另外苹果5s配备了双闪光灯，使得在夜间拍照的效果明显好一苹果5。