（一）健身有什么好外

1、可以控制体重的增长。长期坚持健身，运动时会出汗，消耗你的热量。运动量越多，出的汗也就越多，热量也就消耗的越多，你就越容易控制你的体重的增长。

2、锻炼能让心脏和肺功能得到加强。经常健身可以帮助身体里的整个心血管系统心脏和血管的血液循环，让它们更有效的运转，这样心脏和肺就得到了加强，我们的身体也就更健康。

3、定期健身锻炼可以促进更佳的睡眠。有很多人会睡不好甚至失眠，对白天的注意力就会有影响。你定期健身运动时，可以帮助你更快的入睡，而且还睡得更深更香。

（二）“林都”伊春有什么特产

红松籽。伊春被誉为“红松故乡”，出产的松籽自然地道正宗。

蓝莓。伊春属北温带大陆性季风气候。气温偏低，降水量较充沛，土壤以暗棕壤为主，土壤成分偏酸、有机质含量高，适宜种植蓝莓。

黑木耳。开车在省道上，就可以看到很多人家的种植场。

榛蘑。伊春榛蘑是东北特有的山珍之一，同时也是极少数不能人工培育的食用菌之一，它生长在土质肥沃的东北深山老林中的榛材林里，不受任何污染，是真正的绿色食品，营养成分极丰富。如果你听说过小鸡炖蘑菇，那就是它啦。

嘉荫水稻。这应该得益与嘉荫丰富的黑钙土、沙壤土。

平贝母。有清热润肺，止咳化痰的作用，为一种常用中药。

蕨菜。和猴腿很象，我的区别方法就是看植株上有没有绒毛。

都柿果酒。是用野生木都柿果酿造，很好喝。冰镇后口感更佳。

逊克玛瑙。逊克玛瑙石可用于雕制刻人物、花卉、酒杯、项链等工艺品，晶莹明亮，颜色俏丽。

（三）青光眼有什么症状

症状一：眼胀,头痛,视物模糊,尤其是在情绪激动或在暗处停留过久(如生气,看电影电视或在暗室工作后),上述症状可出现,经过休息后可缓解,这是闭角型青光眼的早期症状,又称作青光眼的小发作,多次反复出现后,有可能出现剧烈的眼痛,头痛,视力急剧下降,伴恶心,呕吐等症状,有时可误诊为急性胃肠炎及脑血管病等。

症状二：视力逐渐下降,验光配镜视力矫正不到1.0(对数视力表为5.0),尤其高度近视者,配戴适度的眼镜后仍常有头痛眼胀感.由于高度近视眼的巩膜变长,弹性明显下降,当出现高眼压时,自觉症状不明显或无症状,不能引起患者注意,医生也易漏诊。

症状三：晚上看灯光时出现虹视,就是在灯光旁出现五彩缤纷的晕圈,好像雨后天空出现的彩虹.这是由于眼压升高,角膜水肿而造成角膜折光改变所致。

（四）女人喝雪菊有什么好处

1、瘦身美容：身体废物影响作为雪菊，有利于蜂窝组织减肥和减少。

2、营养心肌：包含菊花酒、野菊花内酯、氨基酸、微量元素和其它活性成分的菊花。其水提取物对心血管系统的保护作用，可以提高心输出量，增加心肌氧的缺血性心肌保护量正常生理功能。

3、提高睡眠质量：长期饮用雪雏菊常常失眠效果也是很好。