一、校园欺凌怎么保护自己

1、给孩子的穿戴和学习用品尽量低调，不要过于招摇。

2、教育自己的孩子不要去挑逗比较霸道和强悍的同伴；在学校不主动与同学发生冲突，一旦发生及时找老师解决。

3、教育孩子上下学和活动时尽可能结伴而行；独自出去找同学玩时，不要走僻静、人少的地方；不要天黑再回家，放学不要在路上贪玩，按时回家。

4、如果侵犯者偷你孩子的东西，就给孩子要带到学校去的学习、生活用具上贴上姓名。这样有利于证明这些物品都是属于你的孩子的，甚至可能起到防止侵犯的作用。

5、教育孩子，如果他在某些方面与别人不一样，这也没有什么关系。尽早地让孩子明白这一点，孩子会形成坚实的自我价值感，会认同自己，感到自己也同样值得尊重。

6、让孩子参加自卫训练。你也许并不希望孩子对侵犯者实施身体上的报复，但情况一旦恶化，让孩子有自我保护的能力总是好的。这些训练还可以大大提高孩子的自我尊严，减小他成为受欺负者的可能。

二、地震如何保护自己

1、如果在公众场所发生地震，不要惊慌乱跑。

2、可以随机应变躲到就近比较安全的地方如桌柜下、舞台下。

3、如果正在街上，绝对不能跑到建筑物中避险，也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

4、如果地震时已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西，第一次地震后一般会有余震，对人的威胁更大。

5、地震又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成振动，期间会产生地震波的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地面震动（即地震）的主要原因。

三、一方先动手一方怎样保护自己

1、打架了，双方都有责任，对于先动手的，需要根据具体情况来判断：

2、双方因民事纠纷而引起的打架斗殴，需要根据双方的过错来承担民事赔偿责任，一般来说，先动手的一方过错责任较大，当然如果对方侮辱、诽谤在先，情节恶劣的，那责任就另当别论了，具体双方责任大小是需要法院综合全案来确定的。

3、如果是一方无故殴打另一方，那么被打一方是可以采取正当防卫的，给对方造成的损伤不需要承担法律责任。

4、如果造成轻伤以上，就构成故意伤害罪，要判刑的。按照下面的条款判处。

5、第二百三十四条规定：故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。

6、犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑;致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。

7、故意伤害罪,是指故意非法损害他人身体健康的行为。司法实践中对本罪的认定和处罚应注意以下几个问题:

8、(一)行为人有非法故意损害他人身体健康的行为是构成本罪的关键。对此应注意以下两点：(1)伤害行为的非法性是构成本罪的前提。如果伤害行为是合法的,如正当防卫或者紧急避险过程中造成一定伤害的，则不构成犯罪;(2)本罪故意伤害的必须是他人的身体健康。自伤行为不能构成本罪，特殊情况下可能构成其他罪，如军人战时为逃避军事义务自伤身体的，应按照刑法第434条的规定，以战时自伤罪论处。

9、(二) 构成本罪的伤害程度限于轻伤、重伤、伤害致死三种情况。轻伤以下的轻微伤和一般的殴打行为,不能构成本罪。至于重伤、轻伤、轻微伤区分的标准,应以最高人民法院、最高人民检察院、公安部、司法部联合发布的《人体重伤鉴定标准》和《人体轻伤鉴定标准(试行)》的规定为准。

10、(三)本罪主体的刑事责任年龄因伤害程度的不同而有不同的要求，致人重伤或者伤害致人死亡的,刑事责任年龄为已满14周岁不满16周岁;致人轻伤的,则须已满16周岁才能构成本罪。

11、(四)对于刑法明确规定以其他罪论处的故意伤害行为，应按照刑法有关条款定罪处罚，而不能以本罪论处。

12、(五)犯本罪的，处3年以下有期徒刑、拘役或者管制;致人重伤的，处3年以上10年以下有期徒刑;致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的,处10年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。另外根据有关司法解释，犯本罪的可以附加剥夺政治权利。

四、在社会上如何保护自己

1、不要有贪小便宜的心理：正所谓：天下没有免费的午餐。但大家都还是希望自己可以吃到免费的午餐，就是因为这种贪小便宜，让一些骗子给抓住这种心理，让不少上当受骗，甚至危害到了自己的身体。

2、注意周围的安全：我们外出时要注意一下周围的环境还有人群，坏人的脸上不会写着坏人，但我们可以从周围人的表情和动作，可以预测到一些人的行动，这样我们可以避免发生一些打人，伤人的暴动事件的发生。

3、不要轻信他人：“要骗就骗熟人”，是这网上比较流得的短语，做骗子的都是做骗认识人开始，我们要认清一个的本性，不要别人一对你们，就全心全意的相信他人。

4、冷静、有勇气：当真的不幸遇上了不法的事情，要冷静面对，要想办法让自己脱离危险，不要被自己的软弱所打倒，要鼓起勇气来改变困境。

5、多学习关于防范的知识：平时要多学习自我保护的手段，也要多留意一些防止遇险的资料。

五、如何保护自己的膝关节不受损伤

要想预防膝关节不受损伤，首先要对膝关节进行保暖。现在正处于夏季，并且已经入伏，很多人避暑还来不及，怎么可能想到还要进行保暖呢？就是因为这个错误的认识，很多人都忽略了或者不知道去对膝关节进行保暖，等因为膝关节着凉而患上滑膜炎以后，才追悔莫及。

膝关节是平时使用比较频繁的关节之一，在频繁的使用过程中很容易出现磨损，或者外伤，尤其是穿着高跟鞋爬山、爬楼梯时，膝关节的磨损程度就会更加严重，长时间只使用不进行维护，就很容易使膝关节患上滑膜炎。