1、先将鱼洗净，两面打上花刀，过油炸一下，捞出待用。
2、用植物油、葱、姜、蒜炝锅，炒肥瘦肉片和玉兰片，炒好加酱油、料酒、味精、醋和盐少许，再放5勺高汤，把鱼放锅内大火烧开，鱼翻身改小火煨，大约15分钟，汁剩一半，捞出放入盘内，调料也同时捞出，放在鱼上。
3、将原汁加上香油、酱油搅匀，洒在鱼身上即成。
1、武昌鱼收拾干净，去内脏去鳞去鳃，清洗干净，用厨房纸吸去鱼身上的水，大蒜去皮，葱切小段。鱼一定要清洗干净，不要有血水。
2、炒锅上火烧热，放少许食用油，把武昌鱼鱼身两面都切出斜刀，放大锅里，两面用油煎一煎。
3、利用锅底的余油，把大蒜和葱段也一起煎一煎。
4、武昌鱼双面煎变色后，烹入料酒、生抽酱油，再放进姜粉和一小勺蚝油。
5、最后倒进一大碗开水，把之前鱼籽和鱼泡也入进锅里，大火烧开，转中火炖煮入味。
6、鱼炖入味以后，加两粒冰糖，大火收汁，即可出锅。
1、鲅鱼2条、豆瓣酱5勺。
2、方法：把鱼处理干净，控水。鱼身上来几刀，好入味。
3、锅里放一点点油就行了，凉油下鱼，热油鱼皮会掉的。根据个人品味加入郫县豆瓣酱。
4、加完酱就直接添水，水没过鱼即可。开大火煮开，然后中火、小火收汤。炖的时候用巧劲转锅，防止鱼糊锅。
5、汤收的差不多了，鱼也熟了，洗几根香菜放上，鱼出锅了。
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