一)藏红花有什么好处

1、调节分泌。经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。

2、治月经不调。据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。

3、防治心脑血管疾病。经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。

二)湖南有什么好玩的

1、南岳衡山。南岳衡山为我国五岳名山之一，位于湖南省衡阳市境内，七十二群峰，层峦迭嶂，气势磅礴。素以“中华寿岳”、“五岳独秀”、“文明奥区”著称于世。现为国家级重点风景名胜区、全国文明风景旅游区示范点和国家AAA-旅游区。年接待中外游客300余万人次。

2、岳阳楼—君山岛景区。岳阳楼位于岳阳市古城西门城墙之上，下瞰洞庭，前望君山，气势雄伟，自古有“洞庭天下水，岳阳天下楼”之美誉，与湖北武昌黄鹤楼、江西南昌滕王阁并称为“江南三大名楼”。岳阳楼前身相传为东汉末期东吴名将鲁肃阅军楼。两晋南北朝时称巴陵城楼，唐始称南楼，后称岳阳楼。

3、岳麓山·橘子洲旅游区。岳麓山在长沙市区之西，东临湘江，面积约8平方公里，古人赞誉其“碧嶂屏开，秀如琢珠”。唐宋以来，岳麓山即以林壑幽美，山幽涧深闻名。六朝罗汉松、唐宋银杏、明清松樟相当著名；爱晚亭、清风峡、蟒蛇洞、禹王碑、岳麓书院等景观闻名遐迩。这里还葬有黄兴、蔡锷等著名人物。

4、张家界武陵源—天门山旅游区。张家界国家森林公园是1982年国务院委托国家计委批准成立的我国第一个国家森林公园，1983年成立张家界国家森林公园管理处，代管张家界村，袁家界村，公园总面积4810公顷，森林覆盖率98％，木材蓄积量35万立方米。

5、崀山风景名胜区。崀山风景名胜区位于湖南省新宁县境内，包括天一巷、辣椒峰、扶夷江、八角寨、紫霞峒、天生桥六大景区，18处风景小区，已发现和命名的重要景点有500余处，有三大溶洞和一个原始森林，总面积108平方公里，属典型的丹霞地貌，是难得的环保型山水自然风景区。

三)家里蜘蛛有什么作用

1、清除害虫。家里发现的蜘蛛一般都是常见的室内蜘蛛，如白额高脚蛛、跳蛛等。它们共同的的特点以捕食一些昆虫为生，如白额高脚蛛，喜欢捕食蟑螂、蝇、蛾等，而且跳蛛（蝇虎）特别喜欢捕食苍蝇，所以它们可以帮助清除掉一些害虫。

2、同时蜘蛛是爬行类动物，有绒毛，又吃或接触这类带有细菌的昆虫，所以身上或多或少会带有细菌，当它爬到身上或者食物上时会带来一些细菌。

3、家里出现蜘蛛归根结底还是因为家里适合它的生存，而蜘蛛的生存需要有能够捕食的昆虫，有阴暗潮湿的环境。要想避免蜘蛛的出现，还是要经常打扫卫生，整理房间，角落和衣橱放一些蟑脑丸，赶跑昆虫的同时，也把蜘蛛给请出了家。

四)白开水有什么好处

1、喝白开水可以帮助减肥，因为水具有促进胃肠蠕动的作用，可以排出毒素。

2、可以提高身体抵抗力，减少疾病，特别是呼吸道疾病和肾结石，痔疮，这些都是与缺水有关系的。

3、水分可以有利于机体排出毒素，减少因为毒素累积而引起的各种疾病，喝水还能排毒养颜，排出毒素后，可以减少皮肤色斑沉着，避免浮肿，在感冒，喉咙痛，咳嗽时多喝水。也可以排出体内毒素，缓解各种不舒服的症状，喝白开水还能够促进睡眠。