一：小腿太粗了怎么办

1、踮脚法，首先拍拍腿部肌肉以免在做的过程中腿部肌肉过于紧崩，双腿并拢站直，抬起脚跟用脚趾受力站立10秒，恢复站直休息，再重复原来的动作，多次坚持使用。

2、按摩，首先备出按摩霜或才面霜（有润滑作用的都可以），取适量的涂在手心处揉开，再自下而上来回上下反复按摩小腿部位，每天可坚持10分钟。

3、伸腿法，身体侧躺天瑜伽垫上，右手握手手掌，左手弯曲侧卧地面，上半身重心靠于左手上，左腿弯曲，右腿尽量向前伸直抬高，左右互换，每天可坚持使用10分钟。

4、刮痧法，洗澡后，在小腿上涂有润滑作用的婴儿油或者橄榄油，用刮痧板刮小腿肚（可先由轻变重的进行），方向由脚踝刮至膝盖弯，双腿交替刮，每天坚持100下就可以了。

5、捉拿搓揉式按摩，用手按住小腿脂肪最多的地方，用大拇指按住搓揉，再由小腿内侧、外侧的中心线绕圈，可稍微使劲让能够感到疼痛的力道，反复有节奏地持续按摩。

6、踩单车，洗完澡后，躺在瑜伽垫上双脚上抬成90度，做踩单车式动作，每次坚持50次，更换成剪刀腿运动，朋腿伸直，尽量打开，停顿几秒钟再收回，两个动作交替使用。

二：汽车减震器漏油怎么办

1、当发现有漏油现象，拧紧油缸盖螺丝母，如果还漏油，则可能是油封、密封垫圈损坏失效，应该更换新的；如果还不能解决问题，拉出减震杆，若感到有发卡或轻重不一，再进一步检查活塞与缸筒间的间隙是否过大，减震器活塞连杆有无弯曲，活塞连杆表面和缸筒是否有划伤或拉痕，根据情况采取修理和更换新的部件。

2、如果轻微渗油，就是说减震器上偶尔有一些油渗出，但是它不会影响驾驶车辆的舒适性，与正常减震器无差别，这种渗油可以先不作处理，但要继续检查，看看是否到达严重地步。严重漏油，导致车辆避震效果变差，严重影响行车舒适性，在颠簸路面有时候还会伴随异响声，无疑是一件很危险的事情，我们首先要对油封垫圈、密封垫圈破裂损坏，贮油缸盖进行检查，看这些零部件是否出现螺丝母有没有拧紧。

三：家庭微波炉没有烤盘怎么办

1、去买一个烤盘，附近商店没有，就直接上网买。

2、差不多体积大小的不锈钢盘子，也能凑合着用，不过就是要涂一层油打底。(就算涂了油，也容易粘低，因为标准烤盘是不黏涂层的)。

3、把家里哪个不用的平底不粘锅，拆掉把手，只要能塞到烤箱里，就基本和烤盘的效果相当啦。

四：柠檬太多吃不完怎么办

柠檬切片，晒干或者烘干后密封存放，饮用时取出一两片放到杯子里泡开。柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。小乔木，枝少刺或近于无刺，嫩叶及花芽暗紫红色，叶片厚纸质，卵形或椭圆形。单花腋生或少花簇生。果椭圆形或卵形，果皮厚，通常粗糙，柠檬黄色，果汁酸至甚酸，种子小，卵形，端尖；种皮平滑，子叶乳白色，通常单或兼有多胚。花期４~５月，果期９~１１月。

柠檬富含维生素Ｃ、糖类、钙、磷、铁、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素Ｃ能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素Ｃ来保护。