Ⅰ，正确的喝水方法和时间介绍

1、起床后可以喝250cc的水，帮助肾脏肝脏排毒，清洁肠道。

2、8点半到了办公室后可以喝250cc的水，缓解紧张。

3、11点喝水，可以补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪。

4、12点半喝热水，可以加强身体消化，维持身材。

5、15点喝一大杯白开水，可以补充流失的水分，帮助头脑清醒。

6、17点半喝水，增加饱腹感，防止暴饮暴食。

7、22点睡觉前喝上小半杯水，不可喝太多，以免频繁上洗手间。

8、半夜起夜也可以喝一口水，补充水分。

Ⅱ，草莓和巧克力混合口味的蛋糕做法

1、鸡蛋4个，低筋面粉100克，可可粉30克，玉米油30克，牛奶30克，细砂糖100克，黑巧克力币240克，淡奶油120克。

2、辅料，草莓12颗 椰蓉适量鸡蛋磕入打蛋盆内，加入细砂糖。

3、隔温水搅拌蛋液至40度内。

4、端离水浴，电动打蛋器开始打发至蛋液开始变白。

5、低筋面粉和可可粉混合过筛入蛋液内。

6、烤箱通电，选择“草莓巧克力杯子蛋糕＂启动，烤箱会自动先进入预热阶段（上管温度180度，下管温180度，预热时间10分钟），也可直接在机器操作面板上设置上管温度180度，下管温度180度，预热时间10分钟。

7、玉米油和牛奶混合，拌至乳化。

8、取少许蛋糕糊先和油和牛奶混合拌匀。

9、再将混合的蛋糕糊倒入蛋糕液内，上下翻拌均匀。

10、将拌好的蛋糕糊倒入纸杯内，轻震去气泡。

11、烤箱预热好了后，将装好的巧克力烤盘放入烤箱内，再使烤箱进入到烘焙阶段（上管温度180度，下管温度180度，烘焙时间25分钟，也可直接在机器操作面板上设置上管温度180度，下管温度180度，烘焙时间25分钟。

12、用牙签插入蛋糕内，没有蛋糕屑就证明蛋糕烤好了哦。

13、巧克力隔水融化，淡奶油小火加热，将融化的巧克力缓慢倒入淡奶油内，拌匀放凉后冰箱冷藏5分钟左右。

14、草莓洗净擦干，沾上巧克力甘那许放凉。

15、将稍稍变至可裱花状态的巧克力甘那许装入大号五齿的裱花袋，在蛋糕胚上挤好花纹。

16、洒上少许的椰蓉当装饰，大功告成了哦。

Ⅲ，10款鹅蛋脸适合发型

1、波浪长发、短直发、齐肩蛋卷发、黑长直发、波波头、齐肩梨花头、齐刘海短发、中分微卷发、双麻花辫、马尾辫等都适合鹅蛋脸。

2、鹅蛋脸是大多数东方人都特别喜欢的一个脸型，是很标准的一个美女脸型。整张脸是呈椭圆状，脸部线条柔和流畅，脸部的宽度与长度也很适中，脸宽也是脸长的三分之二，下巴比较圆润却不过短。拥有这种脸型一般都会长得比较清纯，苹果肌也比较饱满，笑起来甜甜的，特别招人喜欢。

Ⅳ，怎么做牛奶巧克力

1、准备好鲜奶油或者淡奶油，牛奶巧克力块，蜂蜜。和量具。比如厨房秤称好巧克力和蜂蜜的量。比如刻度杯量好鲜奶油或者淡奶油的量。

2、把称好刻度的巧克力掰成小块，放入制作容器内，再依次放入淡奶油和蜂蜜。在放入食物之前，需要把面包专用片放入制作容器内。

3、盖上面包容器盖，选择制作甜品的档位，比如小编使用的这款机器是菜单编号为19.显示为甜品。然后点击开始之后。会出现多少分钟后。基本就是多少分钟后能制作好的意思。

4、听到哔哔声后，就表明制作好了，打开盖子看一下，是否搅拌均匀，容器四周是否有大量的食物附贴在容器壁上。如果有的话，再搅拌一次。如果没有或者没有太多的话。

5、找一个平底盘，在上面铺上烘焙纸，如果没有烘焙纸就用烧烤纸垫上，再用保鲜膜贴上。然后开始把容器内搅拌好的巧克力浆倒出来。慢慢倒，尽量让容器内的巧克力浆一次性全部慢慢粘附着全部倒出来。而且要均匀倒在平底盘上。

6、倒完之后再用刮板或者能将倒出来的巧克力浆平整好的工具。将巧克力浆厚薄均匀，呈现一个比较完美形状的铺在平底盘上。然后再取出一个海苔脆，捏碎，均匀撒在巧克力浆上。最后放入冰箱冷冻柜或者冷藏柜里冷却1-2小时。然后就可以随时食用了。