①飞镖比赛规则有哪些

1、飞镖运动的比赛规则很简单，靶子上有1到20分的分区，中央的小圆心是50分区，边缘是25分区，二道粗圆线所覆盖的扇形区域是1到20分的相应双倍和三倍分区，投中双倍和三倍分区是很重要的，命中50分区更难。

2、国际上5分制飞镖晋级规则，是指每个选手一轮投三标投中的分数依次减去，当分数减完后谁使用的标少，谁就胜出。

3、不过，最后一标必须是双倍分区结束，如果最后计算或投标失误，减分过5分也算失败。

②抗日英雄有哪些

1、刘胡兰，女，又名刘富兰。生的伟大，死的光荣。8岁就参加儿童团，14岁的时候就成为预备党员，15岁时被叛徒出卖，拒绝敌人的软硬兼施，英勇就义。

2、董存瑞，男，舍身炸暗堡。16岁的时候参加八路军，18岁时成为党员。在解放隆化县时，为了炸掉敌人的暗堡，用自己的身体托起炸药包，英勇牺牲，年仅19岁。

3、杨靖宇将军，男，原名马尚德。18岁时候开始参加革命活动，曾5次被捕入狱，面对敌人严刑拷打，宁死不屈。在东北抗日战争中，在弹尽粮绝的情况下，一个人跟日寇周旋战斗到最后，壮烈牺牲，年仅35岁。

4、赵一曼，女，原名李坤泰，20岁时成为党员，在一次掩护部队时被捕，在狱中面对敌人的百般拷打，坚贞不屈，英勇就义，牺牲时年仅31岁。

5、狼牙山五壮士，在狼牙山战斗中的五位英雄，他们是马宝玉，葛振林，宋学义，胡德林，胡福才。在狼牙山战斗中，战斗到最后一刻，最后宁死不屈，义无反顾地跳下悬崖就义。

③风滚草怎么吃食用方法有哪些

1、风滚草的嫩茎叶都是可以食用的，可以用来凉拌，也可以炒着吃，还可以做饼。同时还能药用，能够治疗某些疾病。风滚草不仅仅看着清脆水灵，吃起来口感也不错，且有一定的营养价值。

2、风滚草属于苋科类的植物，和我们常吃的苋菜和菠菜是同一种品种。它的嫩茎叶都是可以食用的，不仅仅看着清脆水灵，吃起来口感也不错，且有一定的营养价值。此外，它的种子还含有胆碱，粘液质，维生素B1，脂肪油等，有一定的药用价值，可制作药物。

3、风滚草的做法有很多种，一般是摘取一些风滚草的嫩尖做菜。绰水以后，风滚草的苦涩味道就没有了，可以做成凉拌，也可以炒着吃，多放一些蒜瓣，还是挺香的一道绿色蔬菜呢！

4、心灵手巧的家庭主妇，更能变着法儿的，用风滚草做出美食。比如包饺子，蒸包子，做菜饼，甚至还可以炸着吃。总之风滚草，在我们这里不是害草，在嫩芽期的时候，就成了一道美食，根本是等不到它变黄的。

④北京有哪些好玩的地方

1、北京好玩的地方有故宫、八达岭长城、颐和园、天安门广场、圆明园、天坛、古北水镇、南锣鼓巷、恭王府、什刹海、798艺术区、北海公园、香山公园、景山公园、毛主席纪念、王府井、雍和宫，这些都是北京的精华景点。

2、北京好玩的景点真的很多，具体是怎样的需要你自己去体验，请用你的人生在北京这块乐土上尽情探索吧。

⑤护肤的食物有哪些

首先给大家介绍的是西红柿，西红柿的西红柿素可以促进人体的激素分泌，这样的话会让人体皮肤看起来比较有光泽，而且西红柿里有很多的水分，可以给皮肤补充充足的水分。

其次给大家介绍的是鱼类，这类食物的营养非常丰富，关键是他能够是人体内的黑色素陈定下来，这样的话沉淀的黑色素就容易随着血液排出到体外，所以人体的皮肤就不会显得黑了。

最后给大家介绍的是橙子，橙子里含有丰富的维生素C.维生素C可以减缓细胞的老化，同时也能够快速的除去老化了的细胞。这样的话皮肤就会越来越嫩了，皮肤就会越来越红润哦。