1,清醒自律的生日句子

1、但是真正坚持的毅力才准备开始啊，不能只在口头说而已，要自律，不能让自己在毕业后后悔，反正高三也很快过的。

2、很想强大到能够一人之力拯救一支队伍，每一次比赛都会受伤，每一次都信誓旦旦要怎样。结果都是败给了惰性和不自律。觉得自己很可笑。希望下次能变强大。

3、健身也有一段日子了希望可以好好坚持当作生活方式时刻告诉自己不光在健身房时刻要保持体态要自律。

4、自律失败之后的一些反思。首先，要尊重自己的喜好。你见过打游戏上瘾的人需要毅力吗？我安排锻炼更倾向能减脂而不是我喜欢的运动，难以坚持。第二，制造顺势而为。我计划读书却读不下去，于是我弄了有声书，有时间就播放效果很好。第三，重要的事立刻马上就去做。我之前仪式感太强，有时间做没兴趣了。

5、有自律的人，才有底气敢对别人说不，才会在不断地努力中去得到自我价值的提升。任何人都不可能随随便便成功，你想要成功就必须要比别人付出更多，还要有一颗自律的心去约束自己。只要有自律，就会有决心有信心有恒心，有不懈的上进心。自律，是做人的原则，也是成功的希望。成功，永远属于有自律的人。

6、从今天开始，我要开始读书，历史，地理，科学，人文，哲学，心理，我都要看看。从今天开始，我要慢慢审视自己，独立，坚强，自律，干净。

2,自律的励志话简短

1、只有尝试过，努力过，坚持过，才能有收获。一分耕耘，一分收获，只有努力了，才能绽放出成功的花朵。只要功夫深，铁杵磨成针。我相信，只要我朝着这个理想努力奋斗，坚持不懈，那么，我就一定会成功！

2、权似一条河，清浊看官德。——《现代国洪河作》

3、任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人，将会改变你的一生。

4、每一句大实话最不需要的就是别人的相信。

5、如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。

6、“危机”两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会，不要放弃任何一次努力。

7、人生不足畏。世间万物，有幸成为人，这已足够幸运了，人生最大的不幸也比沦为其它物种的不幸强。人生是跋涉，也是旅行，是等待，也是相逢，是探险，也是寻宝，是泪水，更是歌声。

8、念头端正，福星临，念头不正，灾星照。

9、人生，就是一场正能量和负能量的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱……努力，就总能遇见更好的自己！

10、良机对于懒惰没有用，但勤劳可以使最平常的机遇变良机。——马丁 路德

11、性命就是一杯清茶，就是一支歌谣，就是一首耐人寻味的小诗！让咱们一路行走，一路品味，一路经历，静静享受这美丽的人生！

3,自律的女人减肥顺序

1、经常地站立可以毫不费力又轻松地燃烧热量。站着比坐着和躺着燃烧的热量高好几倍，打电话或者是看电视的时候你就可以采用站立的方式，既能让你更加精神又能燃烧热量，起到了有效预防肥胖的作用。

2、绿色食品对减肥有很大的帮助。生活中常见的绿色食品主要有嫩笋、菠菜、卷心菜以及橄榄油等等。这些食物的脂肪含量都不高，并且还有营养丰富的维生素，有减轻紧张情绪并且抑制脂肪囤积的功效。

3、小餐具是一个简单的视觉减肥工具。使用小餐具用餐可以帮助你更容易得到饱足感。很多人在把饭吃到一粒不剩，盘子空空如也的情况下，会产生一种满足感。因此要想控制饮食，首先要做的就是将自己的餐具变小

4,四个自律的内容是什么

1、一般而言，四个自律主要是指党员廉洁自律规范：

（1）坚持公私分明，先公后私，克己奉公；

（2）坚持崇廉拒腐，清白做人，干净做事；

（3）坚持尚俭戒奢，艰苦朴素，勤俭节约；

（4）坚持吃苦在前，享受在后，甘于奉献。

2、党员的简介：是指按照规定的入党条件和程序被批准加入的工人、农民、军人、知识分子和其他社会阶层的先进分子，党员的性质主要是中国工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战士，需要全心全意为人民服务，不惜牺牲个人的一切，为实现共产主义奋斗终身等等。