1、将青鱼肉洗净沥干水分,切成长条,加入酒、盐、葱、姜片、味精搅拌均匀略腌。2、蛋清用筷子调匀后放入面粉、发酵粉及少量水调成蛋清糊。
3、鱼条放入蛋湖糊中拌均匀。
4、将熟猪油放入锅中烧至五成热,将裹着糊的鱼片分别放进锅中,蛋糊刚熟时即捞出沥油。
5、待油至7成热时,再将鱼片放入锅中,见呈淡黄色,且起软壳时,捞出沥油,摆在盘中。
6、在盘了边上花椒盐及番茄酱,食用时蘸之即可。
1、用料:鳙鱼块适量、小米椒适量、面粉适量、料酒适量、盐适量、生姜、大蒜适量葱沫适量、生抽适量、老抽适量、清水适量、麻辣鲜适量、辣椒油适量、醋适量、耗油适量。
2、把鳙鱼洗干净,切块备用。
3、用料酒,盐,生姜,将鱼腌制15分钟即可。
4、准备好葱姜蒜末和小米椒即可。
5、调料汁有:清水,生抽,老抽,醋,辣椒油,麻辣鲜,耗油即可。
6、把腌制好的鱼裹上一层面粉即可。
7、热油锅中放点盐,然后依次放入裹好的鱼块,鱼皮朝上即可。
8、热油锅中煎3分钟,中途不要翻边,让它煎即可。
9、3分钟后,翻一边,继续煎,煎2分钟,同样不要翻边,防止鱼皮破。
10、把两边煎好的鱼块捞出装盘备用。
11、另起锅,热油锅中放葱姜蒜末和小米椒爆炒一会即可。
12、放入鱼块快速翻炒一会即可。
13、倒入调味汁即可。
14、煮三分钟,代收汁即可。
15、收汁后尝下味道后,即可出锅。
16、装盘后,撒点葱花,上桌享用。
1、食材:清江鱼一条、鸡蛋清30克、青椒20克、干辣椒15克、植物油50克、淀粉5克、小葱10克、酱油10克、鱼露5克、胡椒粉3克、盐4克、味精2克、蒜瓣50g、克。
2、清江鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,去头、尾、脊骨,剔下两片净鱼肉片成瓦块片,加啤酒、酱油、鱼露、精盐、味精、胡椒粉、蒜茸拌匀腌5分钟,再加入鸡蛋清、淀粉拌匀。
3、将大蒜切成细粒,放入热油锅内炸香待用。
4、青红椒、香葱洗净切细粒。
5、炒锅注油烧至四成热,下入鱼片炸至金黄色且鱼肉熟透捞出控油。
6、炒锅留底油烧热,下入青红椒粒、油炸蒜粒、香葱(小葱)粒炒香,倒入炸好的鱼片均匀即可。
1、取出巴沙鱼解冻备用。
2、再把鱼切成薄片控水。这种鱼没有一点内头的,切片也很容易,
3、再用蚝油,生粉,鸡精,料酒,盐放在鱼片里面搅拌均匀,腌十分钟。
4、取出一大勺水煮鱼片料。
5、再把生姜打皮切成丝,香葱切成葱花。葱白和葱叶分开来放。
6、锅烧七分热放适量花生油,把生姜和葱白放下去,再把水煮鱼调料放下去,小火煎香。
7、放一大碗水下去。转大烧滚。
8、在水足够开时把腌好的鱼片放下去。放点点盐和鸡精,再次烧开时把葱叶放下去。关火。
9、装入大碗中,好吃又有营养的水煮鱼片完美成功了。