1、首先要控制零食,其次饮食以易消化食物为主,例如半流质食物,常见的有米粥或者去油的鸡汤等。
2、最后要坚持给孩子适当多吃水果和蔬菜,可以补充维生素,起到调理内分泌,调理肠道功能的作用。
3、通过给宝宝服用健胃消食片,进行腹部的按摩,可以缓解宝宝的症状。
饮食一:日常合理饮食,注意休息,腹部保暖,避免不良刺激,消化不良应用多酶片,乳酶生,整肠生,吗丁啉,舒必利等,配合腹部热敷,按摩,多可好转。
饮食二:在饮食上进行合理的调整,营养均衡,搭配合理,避免生冷油腻等,少量多次,补充足够的身体所需,适当的活动,调整好心态,逐渐的改善减轻,减少药物的使用,保持正常的孕育。
饮食三:平时注意腹部保暖,不要使胃肠道受寒冷刺激。平时还要注意生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,注意控制情绪,心胸宽阔。戒烟酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
食疗法1.喝健脾胃通肠道的红薯大米粥。孩子出现拉肚子时要暂时停止吃坚硬生冷的食物。建议妈妈们烹制红薯大米汤。做法1红薯一个去皮,加入100克大米,加入适量水,熬制成汤粥,为孩子喂食。每天2次。做法2 。取一个红薯带皮放入柴灶烧熟后食用,每天2次。连用3天即见效。
2补充维生素----红萝卜汁。出现拉肚子现象一定不要让孩子喝牛奶,喝凉水忌肥肉,生冷瓜果。要清淡流质饮食。补充水分维生素良方是喝红萝卜汁。做法事一个红萝卜切碎后放入打汁机打成汁,加入温开水喝汁。每天3次,每次100毫升为宜。
3补充维生素---苹果汁。补充维生素BC可以是鲜桔汁、番茄汁果汁等。做法是把一个鲜苹果洗净切成小块,放入打汁机打成汁,加入温开水饮用。每天3次,每次100毫升为宜。
4伴有肚子疼可用老姜红糖汤。做法是老姜20克放入锅内干炒后加入适量水熬煮10分钟加入红糖20克,搅匀即喝。每次200克,每天3次,连服3天。肚子疼见效快。
5食疗法----小米红枣枸杞粥。做法是小米50克,红枣10颗,枸杞子20克,加水适量熬制成粥。每天2次,连服2天见效。
6食疗法---绿豆粥。做法是绿豆100克,加入水适量熬制成粥。也可以加入100克小米混合熬制。每次200克,每天2次为宜。
7消炎杀菌方。取一团大蒜去皮后用竹签从中间穿过,放入烤箱烤熟后,吃熟大蒜。每次一团,每天2次,连用3天。
8日常护理。除了补充水分,有益菌外,日常护理是关键,孩子拉肚子会造成屁股通红,要保护臀部,减轻通红,每次拉稀要用卫生纸轻擦屁股,必要时用温水洗净。若拉肚子频繁,次数太多,每天10次以上,就要考虑去医院输液治疗。以防失水过多造成脱水。