1、鸡肝切厚片放热油爆炒到变色放到滤碗中滤掉油和稀释出的汁水。
2、略炒一下蒜苗和红椒盛出。
3、锅中再放油，放入一汤匙打碎的郫县豆瓣酱炒出红油，倒入鸡肝，放少许生抽，老抽，糖，翻炒均匀，放蒜苗和红椒略炒，盐味精调味。
1、食材：菠菜150克、大米100克。
2、将菠菜洗净，放热水中略焯至变色，然后切碎末备用。
3、大米洗净，最好放冰箱冻一晚，（放冷冻上）这样水开煮一会就会很烂，宝宝很爱吃，也好消化。
4、锅里加水适量，放入大米，大火煮沸，改用小火煮到米烂为止。
5、放上菠菜熬至粥稠为止。
6、放上盐即可出锅。
1、干茶树菇（或真姬菇或干香菇）用凉水浸泡一夜。
2、用手攥干水分，然后切碎。
3、锅中烧热少许油，倒入茶树菇翻炒~翻炒~~直到有菇的香味释放出，再盛出备用。
4、茄子洗净切成小块，准备一粒大一点的蒜粒。
5、锅中烧热少许油，倒入茄子丁翻炒~翻炒~~直到茄子水分释放出，再用压蒜器压烂大蒜粒于茄子中，继续翻炒到有蒜的香味释放出，盛出备用。
6、准备1:1的葱花和青椒碎。
7、锅中烧热少许油，倒入葱花放入少许盐翻炒到葱花有焦的痕迹，倒入青椒碎翻炒均匀，即可关火。
8、然后将炒过的茶树菇、茄子丁一起倒入锅中翻炒均匀后盛出。
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