Ⅰ.防晒霜防晒指数防晒霜怎么用防晒霜的挑选

1、SPF值和PA值是目前最常使用的两个防晒指数，SPF值是针对UVB的防护评价，简称，防日晒系数。PA值是针对UVA的防护评价，简称，防护系数。它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。

2、通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：PA+的有效防护时间大约为4小时。PA++有效防护时间大约为8小时。PA+++超强防护。

3、一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜；

4、对光敏感的人，SPF值以12-20为宜；

5、敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。

6、只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主；

7、在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品；

8、一般室内使用SPF值15-20，外出选择大于20的，去海边建议30，再高就没有太大必要了。

Ⅱ.防晒乳和防晒霜的区别是什么

适用肤质不同：防晒霜的分子结构较大,适用起来让人感觉更为油腻,较为适合干性皮肤使用;防晒乳分子结构较小，较稀薄,不油腻,适合油性皮肤和混合型皮肤使用。

适用季节不同：防晒霜更为厚重,较为适合相对来说干燥的秋冬季节使用;而防晒乳较稀薄,较为适合春夏季节使用。

吸收效果不同：因为防晒霜较为厚重,防晒乳较为稀薄,所以使用起来的话,防晒乳的吸收效果比防晒霜吸收效果会好很多。

Ⅲ.防晒霜的用法

1、防晒霜的用法：使用前要清洁皮肤。用保湿水进行皮肤保湿，再涂抹面霜。将防晒霜挤在手上，不要直接涂抹在脸上；用手指一点点在脸上均匀涂抹即可。

2、防晒霜的主要作用就是防止紫外线直接照射皮肤，减少色斑，防晒霜是女生一年四季都需要的化妆品，防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜，物理防晒霜是利用防晒粒子在皮肤的表面形成一层保护膜，阻止紫外线直射到皮肤上，化学防晒霜是利用化学成分与细胞结合，在紫外线到达皮肤后先吸收掉，阻止黑色素的沉淀。

Ⅳ.防晒霜的正确使用法

1、出门前半小时涂抹：

有很多人每次都出门之后才想到要涂抹防晒霜，然后回到屋里涂完防晒霜直接出门，但是这样的做法是不对的。因为防晒霜涂抹到皮肤上之后，它需要有一个融合的过程。所以在每次涂抹防晒霜的时候，尽量要在出门前半小时涂抹上防晒霜，很好的盒装融合在一起，从而起到最佳的防晒效果。不然没融合好的防晒霜，出门之后很容易被晒黑。

2、适量涂抹防晒霜：

有很多人认为，涂抹防晒霜的时候是涂的得越多越好，这样的想法是错误的。涂抹过多的防晒霜，对于皮肤有一定的刺激性。如果涂得过少的话，对于皮肤来说，也达不到一个最好的防晒效果。所以涂抹防晒霜的时候，应该在皮肤上涂抹适量的防晒霜。涂抹脸部的话。每次涂抹的时候涂大概一个硬币大小左右就可以。

3、不补涂防晒霜：

因为在外面太阳的热量可以把防晒霜蒸发掉。所以在出门的时候一定要携带好防晒霜。每隔三四个小时涂抹一次即可。如果出门在外不带好防晒霜的话，第一次涂抹的防晒霜被蒸发掉之后，紫外线就会直接伤及到皮肤，你的皮肤黑色素就会沉淀，从而使皮肤越来越黑。所以在外的时候一定要不要忘记带好防晒霜，在外面的时候记得一定要隔一段时间就涂一次。

Ⅴ.长期使用防晒霜的危害

1、如果大家在生活中长期使用的防晒霜，那么防晒霜中的化学防晒剂就会被人体皮肤所吸收，最终使皮肤产生刺激性而引起过敏症状。据了解，SPF值越高的防晒产品所产生的刺激性越大，所以建议大家不要盲目追求防晒系数高的产品。

2、如果大家在生活中经常使用防晒霜，很容易就会增加粉刺和痤疮的形成率。这是因为防晒霜中的成分会导致毛孔堵塞，如果长期使用，并且经常忽视皮肤的清洁和护理工作，很容易就会使皮肤形成粉刺和痤疮，极大地影响了面部的形象美观。

3、虽然使用防晒霜可以减少紫外线的照射，但是却会使皮肤老化的速度加快。这是因为防晒霜中的物质在光热转化之后会衰变失效，因此在户外活动时不得不反复涂抹防晒霜，以维持防晒的效果。而这种做法会使防晒霜渗透到人体皮肤以下，最终导致皮肤内组织受到辐射，并使皮肤健康严重受损，大大增加了皮肤老化的速度。