1、鹌鹑蛋不能和豆浆,香菇,猪肝,螃蟹等一起食用。
2、鹌鹑蛋和豆浆一起吃,会对消化吸收产生不良影响,和香菇猪肝一起吃面部容易长黑斑,和螃蟹一起吃,容易导致食用者中毒,鹌鹑蛋可以搭配大部分的食物,并没有太多不适宜搭配的食物,但是如果食用者患有脑血管疾病,不建议吃太多鹌鹑蛋。
1、材料:猪蹄1只、鹌鹑蛋250g、冰糖少许、干辣椒一只、葱姜蒜、料酒、生抽老抽、油。
2、葱切段,姜蒜切片,干辣椒切小段。鹌鹑蛋洗净,入锅煮熟去壳备用 3.猪蹄氽水备用。
3、锅里入油,把鹌鹑蛋炸至金黄出锅备用。
4、葱姜蒜和干辣椒下油锅炒香,下猪蹄翻炒,依次加入料酒,生抽,老抽,冰糖。加水没过猪蹄大火烧开转中小火焖煮45风钟。
5、把鹌鹑蛋倒入翻炒一下,再煮10分钟使蛋能充分吸收汤汁的鲜美。
6、大火收汁,加入盐和味精最终调整味道,出盘洒上少许葱花点缀。
1、准备适量的鹌鹑蛋,约1千克,尽量把破的挑选出来,以免煮的时候爆裂。
2、把鹌鹑蛋洗净放入锅中,水量浸没鹌鹑蛋,开锅煮5分钟,关火。
3、鹌鹑蛋捞出放凉水过凉,放入盆中,用稍沉的小勺背面把鹌鹑蛋皮敲裂。
4、准备适量花椒、八角、桂皮、红茶、姜。
5、把鹌鹑蛋放入锅中,调料装进调味包,姜装不进去可以直接放锅里,加入1小勺盐,3勺生抽、2勺酱油、1勺料酒(家里没有血糖高的可以加2小勺糖),再加水没过鹌鹑蛋。
6、开锅后小火煮20分钟,关火。
7、闷30分钟,为了更好的入味再开火,水开小火再煮20分钟,关火。捞出调味包,鹌鹑蛋放保鲜盒中在原料液中浸泡几个小时,其味道更好。
1、食材:香菇5个、鹌鹑蛋5个、食盐1勺、蒜适量、枸杞几颗、葱适量;
2、准备好各种食材,香菇和鹌鹑蛋,还有一小勺的盐,大蒜;
3、先把香菇,清洗干净,用小刀,切去香菇根底;切下来的香菇根部不要扔掉,做汤汁的时候可以用的;
4、依次都取去其余的香菇,依次的码在烤盘上;
5、然后,再把鹌鹑蛋,加入到这个香菇的小碗中;
6、依次做好其余的,每个香菇的上面都放入一个小鹌鹑蛋;
7、然后,再把盐,撒点在香菇鹌鹑蛋的上面;只要一点点就可以了;
8、然后,再放入烤箱中;中层,上下火175度,10分钟;
9、看着鹌鹑蛋的蛋白,变白,然后再烤2分钟,就可以出炉了;
10、准备好香菇根部,切成碎末,水淀粉、还有几颗的红色的枸杞,可以再加点葱(也可以不要);蒜,切成蒜末;
11、热锅,放入少许的油,加入蒜末和香菇末,搅拌;
12、把枸杞也一并放入,翻炒,淋入水淀粉,加点味极鲜酱汁,翻炒,搅拌,让汤汁变浓稠,就可以,然后,再把汤汁,淋到烤好的鹌鹑蛋香菇上。
1、材料:鹌鹑蛋数颗,淀粉适量,鸡蛋1颗,面包屑适量。
2、首先鹌鹑蛋煮熟,剥皮备用。
3、掰好壳的鹌鹑蛋依次蘸上淀粉,全蛋液,面包屑。
4、中火,煎成两面金黄。
5、香煎鹌鹑蛋撒上少量盐,喜欢辣味的撒点辣椒粉即可。