①篮球比赛技巧与注意事项

1、选择好的篮球鞋

一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。而比赛时，建议选择穿裹脚的那种高帮球鞋，绑紧一些，可以有效的防止崴脚。

2、准备护具

在打篮球之前，最好是佩戴护踝、护膝，以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起，带护膝是个很好的保护办法。

3、不要佩戴首饰

打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场，这些物品在篮球赛中是存在隐患的。会很容易在打篮球抢球时划到别人。

4、不要戴眼镜

因为眼镜不仅会在你打篮球时有一定的干扰如眼镜会晃动，而且在激烈的篮球赛中，很容易发生因为碰撞打碎眼镜从而划伤脸。甚至眼睛的情况。

5、脚踝扭伤

练习前以胶布缠绕脚踝即可有预防扭伤之效。然而最有效的办法是做脚踝的准备操。一脚踢球运动同时也能强化该部位肌肉。

6、肌肉离位

对肌肉施加急激的力量，致肌肉中之肌纤维或者是肌肉之肌膜的一部分发生断裂，而引起内出血。

7、膝盖损伤

膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤。预防方法，使用护膝，倘若受到强烈的撞击，撞伤治疗方法视其情形而定，严重者得动手术。

②关于篮球比赛的短句子

1、我的篮球水平不高，但是当我拿起篮球，站在篮球场上比赛的时候，真的，可以忘掉一切烦恼。

2、真正热爱篮球的人，才懂得什么是被打败。篮球比赛加油！

3、爱情就像打篮球比赛一样：上场前就注定输球的命运，是没法靠运气和努力赢回来的。

4、打篮球的人都知道。篮球是不可能一转身，就可以遗忘的。每当有蓝球比赛的时候，我们一个个都跃跃欲试，想展示自己的蓝球实力。

③篮球比赛上半场是什么意思

1、正规篮球比赛中，分为四节比赛，第一节和第二节比赛为比赛的上半场，第三节和第四季比赛为比赛的下半场。

2、NBA规定，一节比赛12分钟，每节中间休息2分钟，上下半场中间休息15分钟；

3、国际篮联规定，一节比赛10分钟，每节中间休息2分钟，上下半场中间休息10分钟。

④篮球比赛口号简短霸气

1、以篮球之名，投盐都风采。

2、逢投必进，精彩我秀，可艺篮球，魅力无限。

3、快攻阵地，技高一筹。

4、挑战地心引力，引爆篮球魅力!

5、追梦扬威奋勇争先。

6、秀出自信，展现自我。

7、拼搏追取、善学勤。

8、青春无畏，逐梦扬威。

9、球球俱进，分分必得。