一：谣言的危害有哪些

1、引发社会震荡，危害公共安全，损害公众利益。由于网络谣言的传播速度快捷，范围广，一旦一些危言耸听的谣言形成了一定规模，就会造成不良的影响，引起广大网民的慌乱，从而造成社会的不稳定。

2、扰乱人们的思想、心理和行为。人们经常是为了一个虚假的谣言而表现种种不适当的行为，尤其是面对有关自己切身利益的谣传，人们就更加失去了理智，失去了判断力，从而从内心深处觉得这就是真的，一传十，十传百，到最后，弄的人心惶惶。

3、破坏政府公信力，损害了政府形象。近年来，各地经济都在飞速发展，加快城市建设步伐也正如火如荼，建设征地和拆除违法建筑也是政府工作中遇到的一件大难事。

二：高中成绩不好男生的出路有哪些

1、复读：其实选择这一条路的学生并不多，特别是成绩不好的学生。因为基础底子太差了，高三这一年很难追的上去，大部分的学生都是勉强考一个专科。但是如果有毅力想要考一个好学校的，选择复读是一个很不错的方向，因为经历过一次高考，在准备一次的话，能够很明确的知道自己差在什么地方，第二年才会更加的努力，只不过压力会很大。

2、留学：如果家庭条件很好的话，留学也是一个很好的选择；但是因为留学的花销很大，所以不建议经济条件一般的家庭选择，更不要去跟风，要结合实际。不过最关键的一点还是要询问一下学生的想法，如果同意的话在将孩子送出去读书也好，不过同样也要自己努力才可以。

3、专科学校：一般来说，只要能够考个三百分以上的话，就可以报考一所还行的专科学校，但是专科学校同样也有好一些的和一般的，大家在报考的时候一定要格外的注意。有些专科学校是可以专升本的；当然，如果选择一个自己适合的专业，认真学习的话，未来未必就真的比别人差了。

4、成人高考：其实成人高考和我们知道的高考考试入学的方式类似的，通过成人高考同样也可以完成专科，本科的学业，同样的毕业证文凭也是得到国家承认的。

5、自考：自考同样也是一种方式，而且自考之后的毕业证同样也是得到国家承认的，最关键的是自考的费用比较低，含金量不会少，更何况可以灵活的学习，如果家庭条件一般的话，可以选择这一条路。

三：高热量高蛋白的食物有哪些

1、高热量、高蛋白的食物是指高脂、高糖、高蛋白的饮食。主食中就有精致的糕点、精致的米、面、点心、饼干、蛋糕都属于高热量并且高蛋白的食物，如果做菜的时候应用动物油脂炒菜，同样也属于高热量、高蛋白的食物。

2、高蛋白也可以富含在植物之中，称为植物蛋白，例如豆制品，比如干豆腐、水豆腐、豆腐干、豆腐皮等等，如果应用大油来烹制，也可以形成高热量、高蛋白的食物。

3、含热量很高的高蛋白食物中，肉类就有肥肉、五花肉，肥肉中富含脂肪，因此含有很高的热量，同时又含有高蛋白。另外，鸡蛋里的蛋黄也含有高热量，并且也是高蛋白的食物。