(一)墙体漏水有什么方法可以修补

1、首先就是要找到墙面渗水的位置，确定好渗水的位置后，在渗水的墙缝抹上一层灰，业术语叫做抹灰层。然后进行凿除作用，先把墙缝切割开，凿除后，先打扫一下基层，在砌体和结构梁二者之间，铺上一层钢丝网，铺钢丝网是为了防止抹灰层开裂，之前的作业就白做了。

2、接着把抹灰层进行修补。一般要进行三次到四次的修补，修补完毕后，在修补浆液中加入微膨胀剂，切记一定要根据比例适当的加入。等抹灰层干燥后，接着进行外墙面漆作业。等外墙面漆干燥后，进行刷防水涂膜，刷一层到两层即可，不要觉得多刷几遍防水效果就越好，这是一个误区，一到两层即可。然后更换新水管。

(二)戒奶有什么方法最快

1、如果哺乳期的女性戒奶的话，可以通过采用涨奶回奶的方法会比较快。

2、在此期间，女性要忍住涨奶时的不适感，并且可以吃一些像炒麦芽、山楂片之类的回奶食物。也可以使用一些热芒硝进行热敷乳房，必要的话可能需要吃一些药物来进行回奶。

3、哺乳期的女性尽量避免吃一些像鲫鱼汤、猪蹄汤、黄豆汤之类的产乳食物。并且要注意保持愉悦的心情，注意生活规律，避免熬夜等。

(三)有什么方法可以避免金属粉尘

1、防尘口罩作为特种劳动防护用品，必须经过GB2626-2006认证。

2、面罩分为一次性、可更换滤棉式半面罩、全面罩。长期职业防护使用，建议使用可换滤棉式半面罩。

3、面罩材料有硅胶、塑料等，硅胶材质相对柔软舒适些，面部压感低。

4、防护等级有N100，N95和N90三个等级，由于重金属对人的危害较大，建议选择N100等级。

5、面罩按照国标分大小，这一点尤为重要。好多口罩不分号型，效果将因人而异。

(四)晚上腿凉有什么方法

1、饮食调理：

多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进胃肠血液循环。

2、按时吃饭：

不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。

3、精油泡澡：

在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。

4、热水泡脚：

泡脚法对脚凉有非常好的疗效。人体共有12条经络，每晚沐足熏染透过温暖脚部，便能带动气血运行，经过连接的经络，从而温暖全身。

5、中药补益：

中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。