1 饮食金字塔

1、健康饮食金字塔将每人每天应该吃的食物种类和数量要求用金字塔来表示，健康饮食金字塔中金字塔共分5层，底层最宽大，越往上越窄，从底层向塔尖所列食物可以吃的量逐渐减少，塔尖表示这类食物可吃的量最少。

2、健康饮食金字塔更新增加了每日步行不少于6000步的建议。

3、为指导人们合理营养，中国营养学会提出了食物指南，并形象地称为“4+1营养金字塔”（即“营养金字塔”）。4+1指每日膳食中应当包括“粮、豆类”，“蔬菜、水果”，“奶和奶制品”，“禽、肉、鱼、蛋”四类食物，以这四类食物作为基础，适当增加“盐、油、糖”。

2 埃及金字塔资料

1、埃及金字塔是古埃及法老（即国王）和王后的陵墓。

2、埃及金字塔始建于公元前2600年以前，目前有96座金字塔。大部分位于开罗西南部的吉萨高原的沙漠中，是世界公认的“古代世界七大奇迹”之一。塔内有甬道、石阶、墓室、木乃伊也就是法老的尸体等。

3、最大、最有名的是祖孙三代金字塔——胡夫金字塔、哈夫拉金字塔和门卡乌拉金字塔（孟卡拉金字塔)，其中以胡夫金字塔最为出名。埃及金字塔成为了古埃及文明最具有影响力和持久力的象征。大金字塔是埃及现存规模最大的金字塔，被喻为“世界古代七大奇观之一”。它建于埃及第四王朝第二位法老胡夫统治时期（约公元前2670年），原高146.59米，因顶端剥落，现高136.5米，塔的4个斜面正对东南西北四个方向，塔基呈正方形，每边长约230多米，占地面积5.29万平方米。塔身由230万块巨石组成，它们大小不一，分别重达1.5吨至160吨，平均重约2.5吨。据考证，为建成大金字塔，一共动用了10万人花了30年时间。1989年3月16日，埃及考古工作者在开罗西南部金字塔区一座金字塔底的浅坑中挖掘出一具4400年前古埃及王妃的木乃伊。

4、埃及金字塔主要流行于埃及古王国时期。陵墓基座为正方形，四面则是四个相等的三角形（即方锥体），侧影类似汉字的“金”字，故汉语称为金字塔。 埃及金字塔始建于公元前2600年以前，埃及金字塔成为了古埃及文明最有影响力和持久的象征之一。现在，这些金字塔矗立在起伏的黄沙中已经有四五千年了。它们是埃及的象征，也是古代埃及人民智慧的结晶。

3 金字塔蛋糕怎么做

1、材料：沙拉油59公克、可可粉44公克、全蛋622公克、蛋黄30公克、细砂糖504公克、低筋面粉297公克、小苏打3公克、奶水77公克、奶油霜100公克、巧克力淋酱200公克、装饰用巧克力片10片。

2、倒入沙拉油加热至85℃左右，加入已过筛的可可粉拌匀。

3、倒入搅拌缸中，用球状搅拌器以高速快速搅拌，拌至浓稠状，再转中速使面煳稳定且光滑细緻。

4、过筛两次以上，倒入作法2中拌至均匀，再加入奶水拌匀。

5、巧克力口味乳沫面煳倒入模型中，抹平表面，入炉烘焙，以上火190℃，下火150℃，烘焙约25分钟，烤至表面摸起来有弹性。

6、取出蛋糕体，待凉后将蛋糕切成四片，中间抹上奶油霜，再将蛋糕层层重叠，对切成两个三角形，将两个三角型合併成金字塔状，边缘抹上一层奶油霜，放入冷冻库冰冻一下再取出，最后淋上巧克力淋酱，再插上一小片装饰用巧克力片即可。