1：男士保养皮肤的方法和技巧

1、做好皮肤清洁正确清洁皮肤由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

2、正确刮胡子最好使用刮胡液皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

3、喝水平时多喝水保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。

2：日常护理皮肤的正确步骤

1、清洁脸部：清洁脸部可以说是很重要的一个步骤，如果没有做好清洁脸部这个步骤，后续的保养是很难发挥他的功效。无论你做什么护肤工作，清洁干净，脸部都是第一个步骤。清洁干净脸部是很重要的，能够把停留在我们脸部的一些灰尘和垃圾都清洁干净，这样就不会堵住我们毛孔。清洁干净脸部是很重要的，大家一定要注意用洗面奶把脸部清洁干净。

2、爽肤水、精华、乳液、面霜：洗完脸之后都很重要，一个步骤就是做好后续的护肤工作，所以我们要给脸部拍上爽肤水，这是第一步，因为爽肤水的分子是比较小的。拍爽肤水的时候建议大家用化妆棉蘸上爽肤水这样再拍打在我们的脸部，会干净一些，效果也会比较好。紧接着就是精华和乳液、面霜等等。

3、防晒、隔离霜：防晒和隔离霜也是很重要的，能够帮助我们隔离外界的紫外线和一些灰尘。建议大家在擦完面霜之后，等5分钟就可以给我们的脸部涂上防晒霜和隔离霜了。

3：紧致皮肤的5个诀窍是什么

补水保湿：想要拒绝松弛的皮肤，那么就要时刻保持自己皮肤的弹性，其实也就是说要时刻保持水分的充足。这样是可以很好的紧致皮肤的的效果，而且除了皮肤补水之外，还是要坚持喝水的习惯，这样可以帮助清理肠道，更好的调理内脏的功能，对于皮肤的滋养有很好的效果，水的好处真的会比保养品的效果好得多。

面膜护理：面膜应该是现在很多女生都会用到的美容方式，面膜不但可以为肌肤进行补水的方式，而且还可以提供营养给皮肤，让皮肤变得更加细嫩紧致。所以建议广大女生可以在晚上睡觉之前做一下面膜护理，这样对于保养皮肤可以起到很好的作用。

注意防晒：皮肤会出现松弛的现象，都是因为皮肤衰老的原因，而生活中不注重皮肤防晒的话，那么就会加快皮肤衰老的可能。所以防晒是保养皮肤最重要的事情，也是紧致皮肤的一个方法，这样就要注意避免阳光对于皮肤的直接晒射的情况，出门做好防晒工作。

多食用蔬果：除了保养品之外，生活中的蔬果也是皮肤保养的佳品。很多水果蔬菜都是可以起到美白皮肤的作用，而且相对应的面膜可以很好的帮助皮肤做到补水保湿，紧致皮肤的效果，一些水果是可以帮助减少面部的皱纹产生，这样是可以很好的解决皮肤松弛的情况哦。

皮肤紧致霜：在保养品中想要紧致皮肤，告别松弛的肌肤，那么就要用皮肤紧致霜，虽然也是属于保养品的一种，但是对于肌肤的效果还是蛮不错的。可以在紧致皮肤的同时，帮助肌肤抗氧化作用，这样就可以减缓皮肤衰老的时间，而且这样可以让肌肤看起来更加年轻娇嫩。

4：保养皮肤的简单方法

1、每晚睡前，把小黄瓜切片敷在脸上，一个月脸蛋就会白嫩。

2、注意防晒。一般我们脸上的细纹和色斑都是紫外线照射形成的。减少烈日暴晒，如果一定要出去的话，需要带上帽子，防晒霜是一定要涂的。

3、早睡。睡眠质量对于皮肤的保养也是很重要的。经常熬夜，会导致出现黑眼圈，皮肤暗淡，那是多少护肤品都不能挽回的。皮肤在一定程度上也是身体状况的体现。

5：洁面慕斯对皮肤的伤害

洁面慕斯对皮肤是没有伤害的，是温和不伤肤的洁面产品。

洁面慕斯可以天天用，建议油性皮肤早晚一次，中干性皮肤早上使用一次就好了，洁面慕斯直接挤压出来是泡沫质地的，比洗面奶的清洁能力更强，不用起泡网起泡，出来的泡沫会更加丰富细腻。