一:舌尖上的中国语录

1、无论是埋头种田，还是低头吃饭，他们总不会忘记，抬头看一看天。

2、昂贵的玛仁糖，层次丰富的手抓饭，只要对自然和时序怀着不变的信任和尊重，每一道菜，每一家人，都会获得甘甜的回报。

3、有一千双手，就有一千种味道，中国烹饪，无比神秘，难以复制，从深山到闹市，厨艺的传授，仍然遵循口耳相传，心领神会的传统方式。

4、独居的老人也要犒劳一下自己，越是弥足珍贵的美味，外表看上去往往越是平白无奇。辛苦的劳作，给全身心带来的那种幸福，从来也是如此。

5、无论脚步走多远，在人的脑海中，只有故乡的味道熟悉而顽固，它就像一个味觉定位系统，一头锁定了千里之外的异地，另一头则永远牵绊着，记忆深处的故乡。

二:舌尖上的中国文案

半生闯荡，带来家业丰厚，儿孙满堂，行走一生的脚步，起点，终点，归根到底，都是家所在的地方，这是中国人秉持千年的信仰，朴素，但有力量。

这是巨变的中国，人和食物，比任何时候走的更快。无论他们的脚步怎样匆忙，不管聚散和悲欢，来的有多么不由自主，总有一种味道，以其独有的方式，每天三次，在舌尖上提醒着我们，认清明天的去向，不忘昨日的来处。

在这个时代，每一个人都经历了太多的苦痛和喜悦，中国人总会将苦涩藏在心里，而把幸福变成食物，呈现在四季的餐桌之上

十任事打手到口，十任事打口到心，中国人延续声为打去对将眼才要孩你和人生看风有的感知道了式，只孩你去上孩点起炉火，端起碗筷，这想成个会子凡的人，我种对声在某个瞬间，参与创造了舌尖上的非凡史诗。

东方和西方，江南和塞北。人们的迁徙促成了食物的相逢，食物的离合见证了人的聚散。

广厦千间，夜眠仅需六尺；家财万贯，日食不过三餐！

越是弥足珍贵的美味，外表看上去，往往越是平常无奇，辛苦劳作给全身心带来的幸福，从来也是如此。

人们懂得用五味杂陈形容人生，因为懂得味道是每个人心中固守的乡愁。

中国人善于用食物来缩短他乡与故乡的距离。

不管是否情愿，生活总在催促我们迈步向前。人们整装，启程，跋涉，落脚，停在哪里，哪里就会燃起灶火。

三:舌尖上的云南

石屏豆腐。石屏制作豆腐已有400多年的历史，逢年过节，石屏人有做豆腐的习俗，豆腐被当作赠送远亲招待客人的上好礼品。闲时，不管男女老少，石屏人喜欢带上家人，邀上亲朋到豆腐摊上小坐。咬一口豆腐，品一口梭椤茶，其中滋味，妙不可言。山里来的彝家汉子，卖掉手里的山货，必定相邀到集贸市场豆腐摊上，一碟豆腐，一杯老白干，就能让一群山里的彝家汉子活得比神仙还快乐两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。。

紫山药。紫山药的蛋白质含量和淀粉含量都很高，所以常吃紫山药有宜于皮肤保湿，还能促进细胞的新陈代谢。是餐桌佳肴。一般将其洗净煮熟即可食用，炖品可抗老化、除皱、丰胸及美肤，又是属于低GI食物，常吃可保持长寿又健康、预防胸部变型。发育中的少女或女性经期前吃，更有美化胸部的功效。紫山药也能炸出美味 。

昆明特色米线。在昆明，大街小巷遍布着米线店，有各种口味和风格，几块钱一碗，买来尘世幸福。而在菜市场，最显眼的位置也是卖米线的摊贩。昆明的米线分为两种：干浆米线和酸浆米线。干浆米线是细米线，口感偏硬，更适合带汤煮食；酸浆米线是粗米线，口感软糯，入口微微发酸，更适合做豆花米线、卤米线。其他米线有：小锅米线 、豆花米线、什锦凉米线等等。

冰稀饭。冰稀饭是云南玉溪的名小吃，云南大部分地区基本都能品尝到。冰稀饭，用糯米煮成的稀饭,加入冰块、红糖稀、芝麻、红绿丝,搅拌后吃,糯米软而香甜，冰凉的感觉让人忘记了先前的辣，十分适合夏天吃。

菠萝饭。菠萝饭，又叫 凤梨饭，属于 泰国菜，主要原料是菠萝、泰国 香米等。菠萝饭工艺制作简单营养全面，富含维生素及 蛋白质，有助于提高记忆力；形式可爱，色彩丰富，香甜可口，在考试前夕能帮助 精神压力大的孩子增加食欲、促进消化。

豌豆粉。豌豆粉是昆明市传统的汉族小吃。是云南人十分喜爱的杂粮制品。是用干豌豆粒，磨瓣去皮，用水泡发后，掺水磨成浆，经过滤、熬者成糊，冷却后凝回而成。质地细腻滑嫩，色泽姜黄，口感有豌豆的特殊芳香，经刀功成形后烹调可热吃或凉吃。

宣威火腿。宣威火腿，云南省著名汉族特产之一，因产于宣威而得名。它的主要特点是：形似琵琶，只大骨小，皮薄肉厚肥瘦适中；切开断面，香气浓郁，色泽鲜艳，瘦肉呈鲜红色或玫瑰色，肥肉呈乳白色，骨头略显桃红，似血气尚在滋润。

大理酸辣鱼。大理酸辣鱼是云南大理传统美食之一。大理由于气候、环境、地理以及民族习俗等诸多原因形成了口味独特的饮食习惯，喜食酸、辣，酸能生津解暑，辣能祛湿开胃。而生活在洱海边的大理人对酸辣鱼的喜爱程度上不言而喻的。其特点：味美鲜香，酸辣可口，百尝不厌。

四:拒绝舌尖上的浪费的宣传文案

1、粒粒粮食，滴滴汗珠，爱惜粮食，造福人类。

2、锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

3、浪费去无踪，粮食更出众。

4、盘内一分钟，厨内更多功。

5、节粮从我做起，建设节约型社会。

6、多种双季稻、粮食安全之需要。

7、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。

8、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

9、也许温饱在某个角落还是难题，请珍惜手中的粮食。

10、珍惜粮食，养成节约好习惯。

11、普及节粮知识，提高节粮意识。

12、崇尚节粮风气，促进可持续发展。

13、食于大地粮，应人人为节。

14、严厉打击粮食经营违法行为，保护粮食生产者、经营者、消费者权益。

15、省下一颗粮食，已许可以救活一个人的生命。

16、滴水凑成河，米凑成箩。

17、节约粮食是每个公民的义务。

18、爱惜粮食就是热爱生活。

19、粮食生产事关国计民生。