(一)有效教学方法

实物直观。实物直观是通过实物进行教学，直接将对象呈现在学生面前。在学习日常生活中比较生疏的内容时，实物直观能真实有效地为学生提供理解、掌握新知所必需的感性经验。另外，到实地参观也是实物直观的最好途径之一。我们在进行试验展示的时候，因为班级位置或是学生高矮的原因，导致部分学生不能清晰直观看到老师的教学步骤，没关系，用微讲师课堂教学系统的高清摄像头同步录制演示步骤并同步大屏幕展示，教学无忧就这么任性！

影像直观。影像直观是运用各种手段，包括图片(包括教材插图与课堂板画)、图表、模型、幻灯、录音、录像、电影、电视、多媒体技术、网络技术等进行辅助教学。影像直观相对于实物直观更具有不受实际条件限制的特点，从而弥补实物直观的缺陷。讲到重点难点易错点的时候，老师可以借助信息化工具如微讲师微课制作工具一类的免费软件提前录制或是制作5-10分钟的简单微课，将静态的内容动态展示更能激发学生学习兴趣！

语言直观。语言直观是教师运用自己的语言、借助学生已有的知识经验进行生动的比喻、形象的描述，强化学生的感性认识，达到直观的教学效果。语言直观的运用效果主要取决于教师自身的素养。老师可以在借助无线麦克在教室任意位置边走边讲，并且与学生充分的互动，让课堂变得更加有活力，更加有趣！

知识直观。新知识如果是建立在学生已有知识与经验的基础上，通过已有知识与经验的延伸、拓展、联想、迁移得来的，这样的知识形成过程更容易让学生接受。

(二)田径训练教学方法

1、在进行田径运动的时候，其实我们所需要做的还是去锻炼专门的项目，在一定长的时间的练习下，起到的效果肯定是很好的。

2、锻炼的时候，核心力量的主要还是自己的腰腹力量，在进行锻炼这样的部位的力量的时候，其实所需要注意的还是要去提升自己的腹部肌肉的强度。

3、锻炼腹部的运动是很多的，仰卧起坐，两头起，登山跑，卧姿运动都是可以提升自己的腹肌的力量的，这个是需要一定的时间去积累的。

4、在进行别的运动的时候，其实在进行锻炼的时候，自己是需要做的比较多的一个就是我们在进行锻炼的时候，自己的腿部肌肉都是起到的一个爆发力的作用。

5、所以在锻炼的时候，是要懂得去增强自己的大腿的肌肉的力量，一般都是以冲刺跑以及慢跑互相提升自己的肌肉的力量。

6、进行这样的锻炼的时候，其实我们所需要掌握的技巧就是在锻炼的时候，自己的全身的肌肉要处于一个最好的状态去锻炼，不要再疲惫的时候去进行核心力量的训练，这样训练核心的效果是很差的。

7、基本上一周进行个三次核心的训练的就是足够了，只要不断的提升自己的能力的最高限度，其实是可以在短时间起到一个很好的效果的。

(三)锣鼓教学方法

1、刚刚开始学打锣鼓的时候需要手腕放松，然后用大臂带动小臂的力量来敲打，握鼓锤的时候力度要适中。

2、练习是一定要放松，感受自己的力度与协调的变化和反馈，敲动锣鼓时经常会遇到前八分休止符号或者换气符号。

3、击鼓时，要动作幅度大，鼓锤要举过头顶四分音符，八分音符。而十六分音符鼓锤应该和胸部相平，这样听起来才会威风，打起来也会威风。

(四)小学接力跑教学方法

1、教学目标：

（1）学习掌握传接棒技术，以学习下压式左右手传接棒技术为主要内容；

（2）明确各棒分工和个人所扮演的角色，掌握好传、接棒时机与配合，控制好情绪，增强自信心。

（3）在课外活动和校级运动会等能够操作运用传接棒技术。

增加趣味接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。

2、教学方法与措施：

（1）分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。

（2）组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。

易犯错误：起动标志不准确；伸臂过早；传接棒不准。

纠正方法：初步确定起跑标志后，根据传接棒同学的具体情况，作具体的调整，可在起跑处放小纸团作为标志物；未听到到信号，一般不做伸臂接棒准备，熟练后可不采用信号；明确传接棒时机和方式，只有通过多次反复练习，才能达到熟练无误。

3、教学流程：

（1）一开始准备活动：集合整队，师生问好，常规检查；宣布课的教学内容；分组活动。

游戏闯关方法：将学生分成两组，一组学生分别站在两侧拿两个球，打另一组同学的腰部以下，被打到的同学站在场地后面，另一组学生分两排站好，两个两个通过封锁线到达对面。要求：两边击打同学不得越过两条线进里打人。

（2）传接棒教学

教学导入：介绍接力跑在学校中地位和作用及今后发展方向，激发学生参与学习动机。

教学方法步骤：教师学生互动，相互配合演练展示。循序渐进练习分组练习：起跑练习，在跑道内原地传接棒练习，前后相距约1.5米，内外侧跑道站位，两组相互观察、交流、练习，相互提高；接棒，起跑距离约5.5米

教学设想与要求：通过讲解练习，让学生明确并掌握知识点及动作要领，经过多次反复练习，达成合作默契。并提醒学生控制好情绪，增强自信心。

教学实践练习：分组按跑道接力比赛；分组往返接力比赛。

教学设计现要求：要求学生严格按规则完成游戏，开发集体智慧，发展学生想象力，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。

（3）课堂小结放松活动（4分钟）

学生间相互放松，教师指导意念放松。

课堂小结，师生间相互交流。

整理场地器材。（8根接力棒，两个排球）

师生再见