1)蔬菜洗干净了放入冰箱好还是不洗就放冰箱好？

1、不洗就放冰箱好。保存前,千万不要清洗(绝对不能带有水分)。 将锡箔纸剪成大小合适的尺寸,分别包装,尽量在包裹的时候,将锡箔纸紧贴被保存的食物,锡箔纸很随形,怎么弄都可以。包裹好后,放在室内阴凉通风的地方或冰箱冷藏室就行了。

2、这样的方法，就算在室外存放，也可以保证它不发芽，不变干，不发霉，而且时间可以保存至少一个月以上。锡箔纸可以常年反复使用,不浪费。

2)剩菜放冰箱好还是不放好

1、据世界卫生组织的建议，熟食在室温下不得存放2小时以上，应及时冷藏，即便放在冰箱里，也最好不要超过三天，剩饭菜加热的次数不应该超过一次。

2、剩菜放置的越久， 产生的霉菌也越多，所谓的霉菌，也就是我们说的真菌，夏天，放在室温下的食物，可能数个小时就会有真菌滋生，相对于细菌，真菌会更加凶险，真菌中的黄曲霉素，还被称为最强的致癌物。

3、剩饭菜里含有一种名为亚硝酸盐的物质。因为在室温条件下，剩饭菜中会产生大量细菌。蔬菜本身含有的酶和这些细菌共同作用，会把食物中的硝酸盐转变成亚硝酸盐。

3)痘痘是挤掉好还是不挤

1、出现痘痘症状之后最好不要进行挤压，如果挤压不到位的话，很容易导致局部出现感染的症状，会引起痘痘症状加重，还可能会导致痘印儿。

2、对于痘痘部位一般要用芦荟胶或者其他的消炎药物进行涂抹，可以改善痘痘症状。对于患者也要做好面部的清洁工作，饮食方面少吃辛辣的食物。

4)减肥到底吃还是不吃好

1、减肥也要吃。

2、该吃的东西包括：水果、粗粮、坚果。不该吃的包括：所有的零食、油炸的、煎的等我都不推荐食用。

3、在选择上面，水果是很好的维生素来源，里面含有丰富的果胶，对身体的帮助可大了。如果便秘了，可以选择吃苹果或者香蕉。同样，水果对皮肤的美白也是很有效果的，像蜂蜜柠檬水，不过，在喝这柠檬水的时候，就不要在外面晒，因为柠檬是感光的，不然不仅不能美白，反而会晒黑。

4、粗粮能够促进肠胃的蠕动，并且粗粮又是慢速的碳水化合物，并不是像白米饭和白面包那样的快速碳水化合物。慢速碳水化合物是对人身体有益的，所以不是说多吃粗粮对身体是有很大的帮助吗。比如多吃糙米、紫薯等都是很好的慢速碳水化合物。

5、坚果虽然含有脂肪，但坚果里的脂肪酸是对人体有益的，并且还含有丰富的蛋白质，所以从坚果里面摄取适量的蛋白质也是有好处的。坚果最好是选择自己剥掉壳的，因为你买直接剥掉壳的会让你不自禁的吃掉了更多，所以边吃边剥会减少你的摄入量。

6、油炸的和油煎的食物会带来很多油脂，让本身比较肥胖者的胃部承受了更大的压力。油腻的东西不适合我们作为日常的食物去吃，比如：你们喜欢的豆浆配油条、煎饼、煎饺、炸鸡等一系列的油食品。尽量去吃清蒸的食物。