1、枸杞和桑葚一起泡水喝是可以的。
2、二者搭配能够起到滋补肝肾的效果，而且两者算得上是比较温和的，只要自己坚持服用一段时间就能够起到不错的滋补效果，但是在吃桑葚枸杞水的时候要注意看自己服用以后会不会出现不舒服，如果服用的过程出现了什么不舒服，则要避免继续服用。
第一方面：首先我们不建议长期喝肠润茶，长期喝的话，会导致肠道功能紊乱，大家在生活中适量喝一点效果是肯定不错的。
第二方面：大家还要注意碧生源常润茶属于保健品，肯定是不适合长期服用。在饮食上我们建议还要营养均衡，不吃刺激和辛辣的食物。
第三方面：长期使用是不好的，可以尝试一下每个星期喝一点。大家在生活中可以多吃点香蕉，蜂蜜水之类的食物，这类食物也是具有清肠的作用。
1、黑咖啡喝多了，容易加重心脏病和高血压，还会容易引起胃病，引起神经紧张等等。适当的饮用黑咖啡对身体是有一定益处的，但是不可以喝太多。
2、喝太多黑咖啡会加重心脏急症和高血压。对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说，长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。
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