1、莜面、中筋粉、盐混合。
2、加入开水,揉成光滑的面团,擀成薄饼。
3、在薄饼上抹玉米油,涂匀。
4、把薄饼卷成长条状,如果粘可以用刮板配合。
5、用刀把长条形分割成若干个大小相同的剂子。
6、拿出一个剂子,立起来,两头蘸干粉,按扁,擀成小圆饼。
7、平底锅烧热,取一张小饼放到平底锅中。看到饼略微鼓起,翻面。
8、可以看到表面已经有浅黄的咖,反复翻几次,饼就烙好了。
1、用料:牛肋骨4根、大蒜5-6粒、姜3片、小葱花适量、干辣椒3粒、八角1颗、煮肉料适量、料酒 5-6勺、酱油2勺、生抽2-3勺、盐适量、白糖少许、白胡椒粉适量、鸡粉适量。
2、买来的牛肋骨用水煮3-5分钟,把脏东西煮出来(脏沫子)。
3、热锅放油,油热放蒜瓣、姜、八角1个、煮肉料少许、干辣椒几个,爆炒出香味后,把牛肋骨下锅爆炒2-3分钟,放料酒去腥味,再放盐,酱油少许,生抽少许,白胡椒粉,糖少许引味。
4、沿着锅边加热水,大火煮沸后转中小火盖上盖子煮1个半小时,越煮汤越少,放鸡粉调味,酱牛肋骨就可以出锅了,出锅后撒上小葱,味道更香。
1、食材:鸡蛋2个、紫薯1个、玉米淀粉2g、白糖适量。
2、紫薯去皮洗净切小块,上锅蒸熟后捣成泥。
3、将鸡蛋打入碗中,加入2g左右的玉米淀粉、适量白糖和少许清水搅拌均匀,然后过筛到另一个碗里。
4、平底锅烧热,刷上薄薄一层油,然后收蛋液倒入锅中,快速晃动蛋液,让蛋液铺满锅底。
5、将蛋饼煎两面金黄,即可出锅。然后把准备好的紫薯泥抹在蛋饼上。
6、从一头卷起,然后切断,装盘即可食用。