1、首先把被套反着掏出来,平铺在床上,开口一头向着床头。
2、再将棉被平铺在被罩上,被罩和棉被的四个边和角都要对齐。如果是四个角有与棉被固定的扣子或者袋子,可以先把四个角先固定住。
3、接下来把被套和棉被一起往上卷,但要注意的是,一定要把被套的边缘和棉被的边缘对齐。
4、就这样一直卷到尽头,然后从一头开口处往外掏,另一边也以同样的方法掏出来,一直反着往外卷。
5、最后整理平整,扣上扣子或拉上拉链,就完成了。
1、用15%的醋酸溶液(15%的酒石酸溶液亦可)揩拭污渍,或者将沾污部分浸泡在该溶液里,次日再用清水漂洗干净。
2、用10%的柠檬酸溶液或10%的草酸溶液将沾污
3、处润湿,然后泡入浓盐水中,次日洗涤漂净。
4、白色棉及与棉混织的织品沾上铁锈,可取一小粒草酸(药房有售)放在污渍处,滴上些温水,轻轻揉擦,然后即用清水漂洗干净。注意操作要快,避免腐蚀。
5、最简便方法:如有鲜柠檬,可榨出其汁液滴在锈渍上用手揉擦之,反复数次,直至锈渍除去,再用肥皂水洗净。
1、首先一定要保持充足的睡眠,不要经常熬夜,疲劳过度,睡前最好是不要喝太多的水。
2、可以在临睡前或者是早上起来的时候使用眼霜涂抹眼周围,然后用手轻轻按摩,这样可以帮助血液循环,有助于改善黑眼圈。
3、可以局部进行热敷,也有助于去除黑眼圈。
1、饮食:饮食一定要健康,均衡的摄取营养,在饮食、按摩、运动等方法下,脸部脂肪燃烧的会更快,另外也可以多吃一些瘦脸的食物,比如紫菜、菠菜等等。
2、脸部按摩:用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶,一次维持数秒,反复几次。这样你虽然会感觉到一些疼痛,但是也正是证明了这是开始瘦脸的前兆哦,所以无须担心,每天洗完脸后就坚持这个按摩法,很有效。
3、手指敲打法:用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨,这样敲打的主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激,从而达到萎缩,这样可以减少脸部的脂肪,使其变得紧实,每天连续做15次左右。