1、错位铺贴法:把相邻的四块瓷砖交错摆放,在中间留出地漏的安装位置。这种方法既能保证瓷砖的完整性,减少损耗和工期,还能让整个地面看起来更整体和美观。
2、十字铺贴法:这个方法个第一种类似,同样也是铺贴在四块瓷砖中间,不同的是,需要将相邻的四块瓷砖进行切割。方形地漏比较适合这种手法,这种铺贴手法能使地面的坡度相对更自然。
3、边缘中断法:如果地漏的位置是靠墙边或者墙角的,为了美观性和地砖完整性,只需在其中一块瓷砖的一角或者一边进行裁切,预留出地漏的安装位置,施工起来会比较简单方便。
4、四边切割法:目前用到的比较多的方法,四边切割可以让水顺利的流向地漏,不容易产生积水积水。这种呈四周高、中间低的铺贴方法还是很考验师傅的手工技术的。
在生产之后,妈妈的肚子肯定由于之前大吃特吃而变得非常有肉肉,那么要针对这个部分进行瘦身,首先可以采取瑜伽的方式,双脚直立,身体竖直,深深吸气,然后后仰,这样可以有效的收住腰部的赘肉。
第二个方法就是可以尝试斜俯卧撑腿扩展,双膝跪地,向身后伸腿,每次做十个,每天根据自身的情况做几组,坚持的话,可以有效的瘦肚子。
第三个方法就是可以采取做仰卧起坐或者是转呼啦圈的方式来进行腰部的减肥塑形。其实很多女性朋友在产后可以参加相应的瑜伽班来进行锻炼。效果都是不错的。
1、《长歌行》汉乐府:青青园中葵,朝露待日曦。阳春布德泽,万物生光辉。
2、常恐秋节至,焜黄华叶衰。百川东到海,何时复西归?少壮不努力,老大徒伤悲。
3、《明日歌》明·文嘉:明日复明日,明日何其多!我生待明日,万事成蹉跎。世人若被明日累,春去秋来老将至。朝看水东流,暮看日西坠,百年明日能几何?请君听我《明日歌》。
4、《金缕衣》唐·杜秋娘:劝君莫惜金缕衣,劝君惜取少年时。花开堪折直须折,莫待无花空折枝。
5、《杂诗》东晋·陶渊明:人生无根蒂,飘如陌上尘。分散逐风转,此已非常身。落地为兄弟,何必骨肉亲!得欢当作乐,斗酒聚比邻。盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。
6、《题旅店》清·王九龄:晓觉芳檐片月低,依稀乡国梦中迷。世间何物催人老?半是鸡声半马蹄。
7、《劝学》唐·颜真卿:三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。黑发不和勤学早,白首方悔读书迟。
1、《百家姓》里所有的复姓:
拓跋、夹谷、轩辕、令狐、段干、百里、呼延、东郭、南门、羊舌、微生、公户、公玉、公仪、梁丘、公仲、公上、公门、公山、公坚、左丘、公伯、西门、公祖、第五、公乘、贯丘、公皙、南荣、东里。
东宫、仲长、子书、子桑、即墨、达奚、褚师、吴铭、欧阳、太史、端木、上官、司马、东方、独孤、南宫、万俟、闻人、夏侯、诸葛、尉迟、公羊、赫连、澹台、皇甫、宗政、濮阳、公冶、太叔、申屠、公孙、慕容。
仲孙、钟离、长孙、宇文、司徒、鲜于、司空、闾丘、子车、亓官、司寇、巫马、公西、颛孙、壤驷、公良、漆雕、乐正、宰父。
2、复姓:由超过一个汉字组成的姓氏。如欧阳、司马等。复姓的来源较多,从官名来的,如太史、巫马、乐正等;以封邑命名的,如令狐、羊舌、段干等;有些以居住地而来的,如东郭、南郭和闾丘等。有些由职业而来,如漆雕等;也有如公良、公羊和颛孙等以先祖名字而来的。像公孙、仲孙由爵系而来,叔孙由族系而来。有些则源于少数民族改姓,如拓跋姓和尉迟、万俟等,也有以物品名称而来的谷梁姓,甚至有如赫连这样自创的姓氏。