（一）偏瘫患者肢体康复方法有哪些

情况一、恢复早期阶段，在这个时期患者的偏瘫肢体部分还不能活动，康复的方法主要是进行推拿、按摩等被动训练的方法，防止出现肌肉萎缩的情况，一般每次局部按摩5-10分钟，全身按摩不超过30分钟。推拿是用手指或手掌沿瘫痪肌肉向前推动。被动运动是由别人来活动病人瘫痪的肢体，包括每个大小关节，活动幅度尽量达到一个正常关节所能活动的范围。

情况二、恢复中期阶段，此阶段的偏瘫患者肢体逐渐可以活动，但仍没有力量来完成主动运动，所以此时的肢体锻炼除坚持第一阶段方法以外，还应坚持锻炼翻身、起坐，在旁人帮助下学会站立，双手扶住椅背或床架向前移动脚步，锻炼瘫痪侧下肢的肌力关节运动。

情况三、恢复后期阶段，此阶段患者已可以进行一些幅度较大的活动，所以，此阶段患者的主要锻炼方向是练习走路和手指精细动作的训练。但患者在进行上述锻炼时，需有家属在旁边进行保护，并帮助病人逐步增加活动量和距离。

（二）菊花的品种有哪些

1、按照花期分类。

夏菊：又名五九菊，即在每年的五月和九月各开花一次。

1、秋菊：秋菊的花期有早晚之分，九月中下旬中型早菊盛开，10~11月大型菊盛开，它是栽培最为普遍的秋菊。

寒菊：又被成为冬菊，花期为12月到第二年一月份。

2、按照花茎分类。

小菊：花茎在6cm以下。

中菊：花茎为6—10cm。

大菊：花茎在10cm以上。

3、按照颜色分类。

单色菊：一般颜色为红、粉、白、紫等，去除基本色系，每个色系又可以分为好几个色调，比较难准确把握。

复色菊：复色菊色彩变化比较丰富，有的花有两种颜色，如“鸳鸯荷”；还有背腹颜色不同的，如背面为黄色，腹面为红色的“金背大红”；还有的菊花以一种颜色为底色，其上有各种颜色的斑点或条纹，如以粉色和紫色为底色，上面分布有白色斑点的“梅花鹿”。复色的搭配方式有很多种。

4、按栽培方式分类。

菊花按照栽培方式可以分为造型菊、地被烫、盆栽菊和切花菊四大类。

（三）能力提升的方法有哪些

1、全身心投入。对待工作我们一定要时刻保持激情，全身心的投入进去。这样你才能有更好的工作状态去从事你的工作。同时若你身为领导者，才能很好的对你的手下起到一个很好的示范作用。

2、培养自己的多项能力。在职场中，想要靠自己的单一能力走得更长远是绝对不可能的。为了避免单位技能带来的阻碍，我们需要宠多方位去发展培养我们的能力，这样你在职场中的位置才会更加重要。同时得到老板赏识的机会也会越来越多。

3、提高自己的执行力。在职场中光有想法是远远不够的，还需要提高自己的执行能力。做任何事情，如果你的执行能力不好，就算再好再简单的工作，到你的手里也会变得乱七八糟，毫无价值。所以执行力对于每位员工来说，是占有非常重要的地位。

4、沟通能力。在职场中不管你是出于那个阶层，你每天都需要和别人进行沟通。所以拥有良好的沟通能力是非常重要的。如果你总是能够在工作中与别人沟通顺畅的话，那么在平时的工作过程中，你的表现也不会太差。

5、主动学习的能力。职场中是个竞争激烈非常强的地方，想要不被淘汰，那么就得学会主动学习。通过各种学习来充实自己，这样你才会有所进步。如果你总是满于现状，不所求进步的话，或许不久的将来，你就有可能被别人给淘汰。 职场中如何实现高效率工作。