1:头发毛躁爆炸一样怎么办

建议通过如下方法养护发质：

1、日常生活中洗发时，注意配合使用护发素以及修护类的产品。

2、温水洗发，以减少对发质的再次伤害。

3、经常按摩头部，对于头部血液循环，以及发质提高都有益处。

4、发质较差，尽量减少烫染的次数，容易伤发。

5、头发干燥、枯黄，建议随身携带免洗养发精华。

2:热伤风怎么办

多喝热水。感冒会让人感觉不舒服，鼻塞、喉咙痛、低热等，多喝热水可以加速体内的尿液排泄，也有利于体内毒素的排除，还可以缓解喉咙疼痛、低热等症状。你可以通过观察尿液来检查你是否学要继续喝水，如果尿液比较清澈，发白，那就可以少喝一点，如果还是偏黄，那你还需要继续喝水。

多休息。出现热伤风，除了冷热空气交替作用于人体之外，人体免疫力下降也是导致感冒的重要原因。而熬夜就会使人的免疫力下降，你有没有发现，熬夜后更加容易出现感冒？所以，出现热伤风后要注意多休息，不要再熬夜、加班，这样可以加速病情好转。而且，即使你坚持上班、加班，效率也不会很高，感冒后你的反应能力和工作效率会下降。

多吃水果。生病了之后食欲会下降，但是如果不吃东西病情会继续加重，这样就会形成一个恶性循环，所以，如果你实在吃不下主食，可以多吃一些水果，比如草莓、木瓜、芒果、葡萄、苹果、西瓜、柠檬、梨等。大部分水果中都含有丰富的维生素，可以缓解喉咙肿痛、提高人体的免疫力。

适当锻炼身体。感冒的时候，人体比较虚脱，总喜欢躺着，不爱动弹，但是适当的运动不仅可以加速人体代谢，还可以提高人体的免疫力，促进病情好转，所以在症状不适很严重的时候，可以适当的进行一些锻炼，对你百利而无一害。

不能吃冷饮。夏天的时候，是冷饮最流行的时候，有人认为吃冷饮会使热伤风好的快一些，但这是一个误解。冷饮的温度很低，迟到肠胃中会刺激肠胃，使他产生更多的热量来抵御寒冷，这样一来会使你的体温更高。

对症吃药。很多人认为感冒时候小病，久病成医可以自己配药吃。但是治疗疾病要对症下药，不仅仅是嗓子疼吃治疗咽喉疼的药，发烧吃治疗发烧药那么简单，还要针对病因去治疗。如果感冒的症状比较严重，最好还是去医院治疗比较好，以免吃错药加重症状。

3:阳气不足怎么办

办法一：可以采用药物治疗的方法，偏心阳虚者,宜用桂枝加附子汤，偏脾阳虚者，选理中汤，偏肾阳虚者，宜服金匾肾气丸。

办法二：也可以采用精神调养，因为中医认为阳虚是气虚的进一步发展，故而阳气不足者常表现出情绪不佳，易于悲哀，故必须加强精神调养，要善于调节自己的情感，去忧悲，防惊恐和喜怒，消除不良情绪的影响。

办法三：加强体育锻炼也可以治疗，因为“动则生阳”,所以建议每天进行1～2次身体锻炼，时间为1小时以上，具体项目因体力而定。

4:手机耗电太快怎么办

1、主界面进入“设置”，在常规设置中找到电量和存储选项，进入后点击“电量管理”，然后点击“耗电详情”，可以看到哪些软件对手机的电量消耗最大，如果有软件现在用处不大，就回到主页面将其卸载掉。

2、主屏界面进入“设置”，点击“显示”，点击“亮度”，将手机屏幕亮度调整到一半左右，并且记得开启“自动调整亮度”选项。

3、进入“设置”，点击“声音”，找到触摸震动反馈功能，并将其关闭掉，减少手机震动也会省不少电。

4、在设置中找到账号设置，点击“其他账号”，禁止掉一些不常用的账号同步功能。

5、如果不常用到同步功能，可以在主屏界面下拉通知栏中，其直接关闭掉，同时，也可以在不用时暂时关闭GPS功能，用的时候再开。

5:脸部过敏瘙痒怎么办

方法一：一般可以使用玫芦消痤膏来治疗，也可以使用红霉素软膏效果都不错，平时应该注意面部清洁要早睡早起，生活规律，保证充分睡眠，不滥用化妆品和药物。

方法二：可以适当补充钙和维生素C进行调理。同时在配合吃盐酸西替利秦片进行调理。也可以早晚用温热偏冷的水洗脸， 经常换枕巾 ，没事不要摸脸。

方法三：也可以口服西替利嗪或者氯雷他定，维生素C等等药物，局部外用3%硼酸液冷敷，最近不可以外用任何化妆品，包含洗面奶，饮食需要注意少吃鱼虾。