过水备用 将放入冷水锅中,煮至五花肉9成熟关火,原汤浸泡五花肉至冷却青、红尖椒切成斜刀段 五花肉凉透后捞出切片
炒锅烧热,放少量的油,放入切好的五花肉,煸出油份
调味 把煸好的五花肉刨到一边,放入一勺豆瓣酱炒出红油调入1勺酱油,五香粉1勺翻炒均匀 接着在调入半勺白糖调味,炒出香味
放入翻炒 将尖椒段放入翻炒均匀断生后,加入鸡精调味出锅
1、锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。
2、肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”。
3、用浸冷水的办法使肉表面不至于烫手时再切成片,蒜苗洗净斜切成菱形备用,青红椒洗净切成三角形备用,豆腐干切成三角形备用,准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。
4、炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。
5、待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。
6、最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可上桌。
1、五花肉放入冷水锅中,大火烧开2分钟后捞出,用冷水冲洗干净。
2、五花肉放锅,加清水(水没过五花肉),料酒和姜片,大火烧开。
3、加盖,转小火煮至八九分熟,可用筷子插入肉中,能插到底即可,捞起肉片用冷水稍浸,切成薄片。
4、蒜苗切成段,红辣椒切成菱形片。
5、炒锅烧热,下肉片炒至出油,肉片吃不开灯盏窝状,成出。
6、锅内余油中放入豆瓣酱、甜面酱,小火炒至红油。
7、放入肉片略炒。
8、放入蒜苗段、红辣椒,加盐、白糖炒至断生,加味精调匀即可。
肉冲干净过水切块 肉冲净,整块放人冷水中约煮20分钟;用筷子试插,如无血水渗出即已熟透,捞出,待冷却后切成薄片备用:
准备配料 青椒洗净,去蒂去籽,切成3厘米见方的小块;青蒜去干皮,切段。
爆炒 炒锅入油,先倒下肉片爆炒,见肥肉部分收缩,再放人靑椒拌炒数下,先行盛出。
加入配料 用锅中余油.将甜面酱.辣豆瓣酱炒香,加高汤、糖.味精炒匀,再倒回肉片、青椒一起翻炒一起锅前加青蒜同炒,待香味散出,即可盛盘食用::
1、食材:猪肉500g,葱适量,酱油适量,豆豉适量,蒜蓉适量,糖适量,生粉适量。
2、买新鲜的半瘦肥,最好是五花腩,灼水去掉血色后立即放到冰水里面冷却,然后切成薄薄的一片片。
3、葱碾碎,放一点点水继续捣烂,目的是弄出葱汁,待用。
4、准备姜蓉、蒜蓉,豆豉泡软。
5、把上面所有的东西(葱汁、姜蓉、蒜蓉、豆豉)放在一个大汤碗里,放小许盐、酱油、生油、小许糖、一点点生粉,然后搅拌腌制15-25分钟。
6、热油放腌制好的猪肉,快速爆炒,卷起来后用生粉酱油水收汁。
7、出锅装盘。