1、猪耳朵炒洋葱好吃又简单。
2、食材:卤猪耳朵少许、洋葱一个、盐、鸡精少许。
3、洋葱去皮洗净后切丝。
4、锅热后加少许油,油热至6成下洋葱丝快速煸炒。
5、下猪耳朵一起煸炒至洋葱变半透明状。
6、加盐和鸡精调味即可。
1、材料:鸡腿肉430克,青椒3个,盐2茶匙,生抽3茶匙,糖1茶匙,芝麻油1茶匙,生粉1汤匙,料酒1汤匙,辣椒碎1汤匙(可选),蒜头2瓣,切碎,植物油3汤匙,盐适量。
2、鸡肉切成小块,然后用盐、生抽、糖、麻油、生粉、料酒腌15分钟左右。青椒去籽切块。
3、大火下一半的油和一半的蒜末,爆香蒜末之后,加入鸡肉炒,炒至8成熟的时候,盛起。
4、把剩下的油和蒜末放在锅里爆香,然后放入青椒块,炒至青椒颜色变深开始变软的时候加入鸡肉一块炒。如喜欢有点辣,可撒上辣椒碎一块炒,炒熟青椒和鸡以后,最后撒适量的盐调味即成。
1、橄榄菜炒四季豆好吃。
2、材料:四季豆1把,橄榄菜2汤匙,大蒜3瓣,盐少许,味精少许。
3、四季豆摘去两头和茎脉后洗净切粒,大蒜压成蒜茸备用。
4、炒锅内倒入适量油烧热后,倒入蒜茸爆出香味,然后倒入橄榄菜一起翻炒几下。
5、最后倒入切好的四季豆末一起大火翻炒1分钟,起锅前调入少许盐和味精炒匀即可。
1、青椒、大蒜、芹菜、胡萝卜等都可以配炒;也可切片与鸡或排骨等肉类炖煮。
2、雪莲果洗干净去皮。
3、雪莲果切小块,用热水快速煮一下,防止表面氧化变黑。
4、胡萝卜、土豆洗干净去皮切小块。
5、雪莲果放入油锅炸至表面金黄色晾干油备用。
6、土豆块放入油锅炸至表面金黄色晾干油备用。有意思的是,这两样东西炸完看起来差不多,但是一个脆一个面。
7、橙汁、白醋、砂糖混合后加入锅内(不加任何油),慢慢熬热至砂糖融化后,加入玉米淀粉做成的芡汁搅拌至黏稠状态后,把炸好的材料加入其中,快速翻炒。均匀粘上酱汁,即可熄火装盘。