1：孕妇可以吃土豆粉吗

1、孕妇可以吃土豆粉，土豆粉比较容易消化，而且营养丰富，缓解孕期胃肠道不适症状。吃土豆粉，最好不要放辣椒等，因为孕期吃辣椒，容易引起上火、导致便秘等情况，孕期便秘容易引起流产或者早产等。

2、孕期如果出现便秘，需要多喝蜂蜜水，还可以多吃香蕉，可以改善便秘情况，孕期如果吃土豆粉，最好在家自己做，这样比较干净卫生，如果吃外面路边摊上的土豆粉，卫生不好容易引起拉肚子、腹痛等症状。孕期需要注意饮食营养、饮食卫生等，这样对宝宝发育才有帮助。

2：减肥可以吃面条吗

1、减肥期间尽量不要吃面食类食物，其热量比较高。

2、而且摄入过多的面食类食物，很可能会导致大便干燥，建议在减肥期间，可以多吃水果蔬菜。尤其是具有润肠通便功能的水果和蔬菜，例如梨、苹果、香蕉等，能起到通利大便的作用，对于在减肥期间的人们有很大的帮助。但是也要注意，增加营养的摄入，避免因减肥过度，而导致营养不良。可以吃植物蛋白类的食物，既能补充营养，所含的热量又不太多，例如豆腐、豆皮等。同时也要注意多饮水，尤其在夏天。如果运动过多，就要及时的增加饮水量，每天保证3000毫升的饮水，其有利于身体快速补充水分，不至于出现脱水的情况。

3：花生油放了三年可以吃吗

1、花生油放了三年过期了不能吃。

2、花生油属于混合油，含有多种脂肪酸，其中的但不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸在开封之后很容易被氧化变质，会生成小分子醛类、酮类及羧酸等氧化物、过氧化物及其它分解产物，不建议食用。

4：肾虚可以吃哪些食物调理

补气类食物：大米、小米、黄米、糯米、大麦、小麦、莜麦、黄豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山药、胡萝卜、香菇、鸡肉、牛肉、兔肉、青鱼、鲢鱼等。

滋阴类食物：白菜、梨、葡萄、桑椹、枸杞子、黑芝麻、银耳、黑木耳、百合、牛奶、猪肉、甲鱼、龟肉、乌贼鱼等。

补血类食物：胡萝卜、龙眼肉、荔枝肉、桑椹、血豆腐、动物肝脏、动物肉类、海参、平鱼等。

补阳类食物：韭菜、刀豆、豇豆、核桃仁、羊肉、狗肉、鹿肉、动物肾脏、鸽蛋、鳝鱼、海虾等。

5：成年人可以吃鱼肝油吗

1、成年人可以吃鱼肝油。

2、一般来说，成人不需要额外补充鱼肝油。大人一般每天可以出去的，受到日光的照射，自身合成就够了，所以不需要特殊的去服用鱼肝油的。如果是严重缺钙的话，那么可以适当的服用鱼肝油。

3、鱼肝油的成分主要是维生素A和维生素D，维生素A作用：促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康。维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等。帮助机体组织的生长发育和复原。增强免疫力。维生素D作用是促进钙磷吸收。骨骼钙化，骨和牙齿的正常发育，维持正常代谢。

4、鱼肝油属于不饱和脂肪酸类，而且因为主要成分是维生素A和维生素D，所以常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。所以鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。因此鱼肝油对于人的身体来说会有很多的好处。