1、《万里长城永不倒》歌曲，由卢国沾作词，黎小田作曲，叶振棠演唱 。
2、是20世纪八十年代热播电视剧《大侠霍元甲》的主题曲，也是2001年赵文卓等主演电视剧《精武英雄霍元甲》的片头曲，还是2007年郑伊健版《霍元甲》的主题曲。
3、大陆观众所收看到的引进版的《霍元甲》，《万里长城永不倒》的实际演唱者为该剧的武术指导徐小明先生。
1、二十分钟左右。
2、蒸米饭是指先将米洗干净，然后放入要用来蒸米饭的容器里，再向容器里加一定量水（根据个人口味而定），盖上盖放在火上或插上电的做饭方式，根据知识或经验蒸一定时间，最后可口的蒸米饭就做好了，还要记得熄火断电。
1、首先准备一个我们吃饭用的叉子，然后在清理过的鸡肉表面上用叉子叉多几个小孔，没有叉子可以用牙签代替。
2、之后，将鸡装到一个干净的塑料袋子里，然后倒入40克的奥尔良腌料，再加入30毫升的清水。
3、接着，将塑料袋子口扎紧再轻轻摇晃几下，然后搁置一个小时让它腌制入味，可以放入冰箱冷藏。
4、准备一个我们煮饭用的电饭煲，然后先在锅底下刷一层油，之后铺上一层香葱段和姜片。
5、接着把刚才腌制鸡放入电饭锅中，然后再将腌制鸡肉的料汁也一块倒入电饭锅里。
6、之后我们按上煮饭的功能键，待电饭锅自动跳闸之后，鸡肉就焗熟了，香喷喷的。
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