（1）30岁至40岁胖子男装搭配

30岁至40岁胖子男装搭配如下：

1、白色的衬衫+深色的毛衣+深色的风衣搭配着黑色的裤子，透着一种时尚，成熟的气质，深色显瘦1米7的身材的微胖男性，也可以驾驭这样的搭配的。

2、深色和纯色可以说是以颜色中的“灵丹妙药”，能够瞬间起到PS的作用，因为深色和纯色本身就能够衬托其他色彩，在风格上也是低调派，不容易吸引别人对你进行细致观察。而且由于光的折射，它可以让你看起来更精瘦、有精神气儿。一般黑色的裤子或衣服都是有一定的视觉显瘦的效果。

（2）30岁男人内涵网名

1、男人必须傲

2、墙外等红杏

3、只嫁你只娶你

4、去伱妈的温柔

5、没幸福的幸福

6、我们只是朋友

7、姑娘五毒不侵

8、往事若如菩提

9、最坑不過學校

10、爱我就先毁她

11、少年请你别伤她

12、命虽短爱却绵长

13、游戏少年无烦恼

14、一种感情叫思念

15、我要你懂我的心

16、七情六欲锁他心

17、说爱我那么难吗

18、不美不媚不倾城

19、愛情沒有解药

20、冷眼看狗逼

（3）30岁女人看什么书提升自己

1、《红楼梦》红楼女儿国，一场家族兴衰中的爱情悲剧，一部文学·美学·思想·生活·建筑等各方面成绩卓越的百科全书。

2、《围城》婚姻的镜子，“围在城里的人想逃出来，城外的人想进去，对婚姻也罢，人生的愿望大都如此”钱钟书代表作，写尽婚姻生活的种种。

3、《飘》一位乱世佳人的传奇人生，用诗一般的语言演绎了一个感人至深的爱情故事。