①可威磷酸奥司他韦颗粒要不要备？流感怎么预防

预防流感最有效的手段是接种流感疫苗，根据上述流感流行规律，我国北方省份接种流感疫苗的最佳时机应参照世界卫生组织对北半球疫苗接种时间的推荐，即每年10月启动疫苗接种；而鉴于最南部省份的流感活动高峰为4-6月，因此最好在每年2-3月开始接种，这与WHO推荐的南半球接种时间大致相符。

听说今年已经有了四价流感疫苗，小伙伴们别忘了接种，尤其是老人、儿童、孕妇、慢性疾病患者应该优先接种。而要不要备可威磷酸奥司他韦颗粒？这个问题要从每个人的具体需要去分析

如果你买药不便，为了第一时间及时用药可以家庭常备。因为可威磷酸奥司他韦颗粒是抑制病毒在体内进一步扩散的抑制剂，并非杀死病毒的杀毒剂，所以在病毒扩散严重之前用药很必要，多个临床指南一致强调用药的及时性，虽然48小时后仍然有保护作用，但在出现症状48小时内应用效果最佳，越早用药效果越好。

但如果是为了解决流感爆发时买不到药的问题，现在已经没有必要囤积可威磷酸奥司他韦颗粒了。因为国家对流感不但严密监测，而且早就把可威磷酸奥司他韦颗粒列为国家战略储备药物，早已为可能发生的流感爆发疫情做好了准备，可威磷酸奥司他韦颗粒生产企业宜昌东阳光长江药业已在国家支持下建立起日产4吨的产能，大家不必再担心买不到药了。

②应该怎么预防慢性胃炎呢?

心情舒畅，劳逸结合。调查表明，家庭失睦，劳逸失调，情绪紧张，战争状态等等，都会造成大脑皮层与内脏功能的失调，从而产生慢性胃炎的发病基础，这与中医所说的肝脾不和、肝胃不和、忧伤思虑则伤脾是一致的。所以，精神调养是预防慢性胃炎不可忽视的重要方面。平日要保持乐观，心情开朗舒畅，关满克服困难的信心，注意劳逸结合，谨防神情抑郁。

戒烟酒。统计表明，每日吸烟20支以上的人，有40%会得胃窦炎;每日吸烟10支的人，20一30%会得胃窦炎。而酒对胃粘膜的害处比烟更大，长期每日喝烈性酒loo-150毫升的人，胃窦炎的发病率高达60%。因而戒除烟酒是十分必要的。

积极治疗。容易引起慢性胃炎的一些疾病。特别是鼻腔、口腔、咽喉等部位的炎症，截断其向胃部的蔓延。

合理用yao。1)忌服对胃损害较大的药物;2)胃酸缺乏的人，一方面平时慎用抗酸药物，另一方面，胃蛋白酶合剂、多酶片、胰酶、增加胃酸的yao物没有必要时也不要轻易服用，要改变助消化yao物都可以服用的观念，避免胃粘膜损害。

饮食调养。1)平时少吃对胃有刺激性的食物。如辛辣、生硬、过热、过冷、粗糙和不易消化的食物均应避免;讲究饮食方法，要细嚼慢咽，定时定量，不暴饮暴食。2)注意营养平衡，及时纠正蛋白质和维生素缺乏，多选择一些高蛋白食物和高维生素食物，如瘦肉类、禽蛋类、豆及豆制品类、水产类、蔬菜、水果、粗粮、肝等，可以防止粘膜病变。3)一般认为鸡蛋清、牛奶、豆浆、浓米汤、烂稀饭、绿豆粥、山yao粥有保护胃粘膜作用，宜经常食用。

③怎么预防耳朵冻

1、增强身体素质,加强耐寒锻炼。多吃高蛋白和维生素食物。

2、天气寒冷，出门时带上保温的耳罩或者帽子。

3、用生姜和白酒煮水在夏天擦拭耳朵一天两次，7天就可以预防冬天冻伤

4、将夏天西瓜皮适当留一些,最好带点红肉的样子,用它轻轻搓揉耳朵，一天一次，擦拭一周，对预防冻伤也有好处稠

④豆角落花怎么预防?

1、如果因花芽分化受阻，造成的落花落果，可采取培育壮苗的办法来解决。育苗期内严格控制温度、湿度、光照及肥料，培育壮苗。

2、如果因营养生长过旺造成的落花落果，可采取协调生殖生长和营养生长的办法来解决。如推迟追肥和浇水期，控制氮肥的施用等。已发现植株生长旺，当植株节间过长，生长细弱，有徒长迹象时可喷20毫克/千克的矮壮素，抑制徒长。

3、如果因缺肥或过量原因造成的落花落果，可采取降低温度，适时灌水，增施磷钾肥的办法解决。

4、如果因低温寡照造成的落花落果，可叶面喷施1%磷酸二氢钾+1%葡萄糖+1%尿素叶面喷施（主要在苗期使用）。

5、如果因病虫害造成的落花落果，可通过加强病虫害的防治，喷施一些植物生长调节剂和加强肥水管理，提高豆角抗病性，促进健壮生长等方法来解决。

⑤老年痴呆症应该怎么预防呢？

第一点就是老年人不应该关在家里面，应该走出来，经常的在外面散散步，活动一下，并且一定要有自己的社交圈子，多和同伴们在一起参加一些有益身心健康的活动。

第二点就是老人在没事的时候要经常做冥想活动，因为这样能够有助于老人脑部血液循环功能，防止脑部功能退化加速，而且老人最好能学点东西，例如老年大学，这样对于身心健康是十分有帮助的。

第三点就是老年人的视力是很重要的，因为眼睛适合大脑直接连接的，所以老年人要保护好自己的眼睛，即使是有眼病的话，也一定要及时治疗。

第四点就是在饮食上，有些食物能够改善老年人的脑部功能，例如苹果汁，每天喝苹果汁的话有助于提高记忆力，还有就是肉桂，核桃，这些都能预防老年痴呆的发生。