(一)蛋白质多的食物有哪些

1、高蛋白质的食物，一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白；另一类是黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。

2、蛋白质（protein）是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。

3、蛋白质占人体重量的16%~20%，即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9.6~12kg。人体内蛋白质的种类很多，性质、功能各异，但都是由20多种氨基酸按不同比例组合而成的，并在体内不断进行代谢与更新。

(二)油费报销有哪些规定

1、费用报销项目及方法：

⑴私车公用费用报销项目包括：停车费、路桥费、燃油费、维护保养费、车辆磨损费用。

⑵停车费、路桥费据实凭发票报销，燃油费，维护保养费和车辆磨损费按条核定金额后附燃油发票报销。

⑶以上私车公用相关费用以部门为单位进行统计，并计入部门费用成本。

2、燃油费用的计算方式及标准：

⑴燃油费计算公式：每公里燃油费=（油价×每百公里油耗）÷100实际燃油费用=实际里程数×每公里燃油费

⑵燃油费用计算标准：

①油价：以现行市价为标准。

②每百公里油耗费标准：9升/每百公里（以93号油为标准）

⑶实际里程数计算标准：以出行车起、止地点的里程数为计算标准。工程部以在施工期间内的实际里程为计算标准。⑷维护保养费标准：以每公里15元，车辆磨损费用标准：以每公里15元（工程部因地形差异维护保养费用、以每公里3元，车辆磨损费用，以每公里4元）。每公里燃油费=（46×9）÷100每公里燃油费=67⑸私车公用费用补助标准：补助费用=每公里燃油费+维护保养费+车辆磨损费用补助费用=67+15+15=97（保留一位小数点，四舍五入后为1元，每公里实际补助为1元）。

工程部补助费用=67+3+4=37（保留一位小数点，四舍五入后为4元，每公里实际补助为4元）。

(三)鱼字旁的字有哪些

1、鱼、鲨、鲜、鳞、鲁、鲤、鲫、鲸、鳃、鳌、鳍、鲈、鳜、鲱、鲑、鲧、鲲、鲋、鲵、鲰、鳟、鲠、鲺、鳐、鲿、鲭、鲅、鲴、鲥、鲬、鲙、鲐、鳝、鳑、鲎、鲪、鳢、鲦、鳏、鲮、鲍、鲶、鳕、鳛、鲹、鲾、鲔、鲻、鲊、鲣、鳅、鲽。

2、鲷、鲆、鲉、鳇、鱿、鲡、鳀、鳔、鲒、鲩、鳉、鲞、鲀、鲼、鳙、鳣、鲚、鲄、鱽、鲝、鲌、鳓、鲛、鳈、鲢、鳄、鲇、鲕、鳆、鳋、鳗、鳁、鲗、鳠、鳖、鲏、鲃、鳂、鲖、鳘、鳡、鳤、鳚、鲓、鱾、鳊、鲂、鲘、鳎、鲟、鳒、鲯、鲳。

(四)关于莲的成语有哪些

1、不蔓不枝。诗文里指莲茎不蔓延，也不分枝。后来多用以称赞文章简洁，不拖泥带水。

出处：宋·周敦颐《爱莲说》：“中通外直；不蔓不枝。”

2、出淤泥而不染。淤泥：水底的污泥；染：沾。生长在淤泥中，而不被污泥所污染。

出处：宋·周敦颐《爱莲说》：“予独爱莲之出淤泥而不染；濯清连而不妖；……”

3、芙蓉并蒂。蒂：花或瓜果跟枝茎相连的部分；芙蓉：荷花别名。两朵荷花并生一蒂。比喻夫妻相亲相爱。也比喻两者可以相媲美。

出处：唐·皇甫松《竹枝词》:“芙蓉并蒂一心连，花侵隔子眼应穿。”

4、出水芙蓉。芙蓉：荷花。刚开放的荷花。比喻诗文清新不俗。也形容天然艳丽的女子。

出处：南朝·梁·钟嵘《诗品》：“谢（灵运）诗如芙蓉出水。”

5、藕断丝连。藕被折断时还有许多丝连着不断。比喻相互间没有彻底断绝关系。

出处：唐·孟郊《去妇》诗：“妾心藕中丝；虽断犹牵连。”

6、水佩风裳。以水作佩饰，以风为衣裳。本写美人的妆饰。后用以形容荷叶荷花之状貌。

出处：语出唐·李贺《苏小小墓》诗：“风为裳，水为佩”。

(五)潮州有哪些景点

1、潮州古城位于广东省潮州市内，是国家历史文化名城。著名景点有：湘桥春涨、韩祠橡木、金山古松、凤凰时雨、龙湫宝塔、鳄渡秋风、西湖鱼筏等。潮州古城除了美丽的风景外最吸引人的当然是潮州美食。潮州八景旧时有内外之分，内八景是指于古城街巷之间，而外八景则指城外韩江两岸。而“潮州老八景”是相对于“潮州新八景”而言的。

2、潮州紫莲森林度假村位于广东省潮州市的东北部，凤凰山东南方，距离潮州市区约16公里。这里依山就势，观仁者之山，傍智者之水，得天独厚，是一处恬静、秀美的自然生态旅游区。是畲民族祖地、中国乌龙茶民茶之乡潮州凤凰山的重要一脉。紫莲山峦叠峰峙，形若紫莲绽放。清晨百鸟迎瑞气，傍晚林海纳祥光，春夏漫游，如处云端，秋冬登高，步移景换，俨若世外桃源，神仙境界。

3、绿岛旅游山庄是国家4A级旅游景区、潮州新八景之一、全国休闲农业与乡村旅游示范点、广东省青少年科技教育基地、厦门市民周末自驾游十大目的地。山庄位于钱东镇万山红农场，占地面积3000多亩。保留了原始自然生态地貌，林地覆盖率高达95%。山庄山环水绕，风景如画，犹如一颗镶嵌在粤东大地上的绿色明珠。现已建成民俗文化体验区、别墅酒店度假区等五大主题园区。

4、青岚地质公园位于潮州市饶平县樟溪镇，距离饶平县绿岛旅游山庄5公里，粤东地区唯一的省级地质公园。经专家考察研究，惊天发现此间方圆百里2亿年前曾经是一片汪洋大海,由于火山运动形成现在的地质奇观，大自然巧夺天工雕刻出青岚地区由岩洞、石林、群峰、峡谷、石臼群等奇特瑰丽的典型花岗岩地貌，而罕见的花岗岩洞，被誉为惊天发现，别处难觅，堪称国内一绝。

5、龙湖古寨地处潮汕平原，韩江中下游之滨，古寨呈带状，南北走向，面积约1.5平方公里，寨内辟三街六巷，从门到街巷显得设计有致，布置明朗，俨然一座小城，其地形及建筑风格与古时潮州府很相似，故有龙湖是潮州小城之称。这些建筑既体现了宋、元、明、清各历史时期的不同建筑风格，又荟萃了木雕、石雕、嵌瓷、彩绘、贝灰塑等典型的潮汕民间工艺精华。