1、可以选择那些下摆有装饰的宽松上衣,下摆宽松,并不是整件衣服,宽松的意思,由小肚腩的女生可以避免全身上下宽松的衣服,不然的话会有一种水桶腰的感觉,为了排除这种效果,那些有腰带的装饰,可以将腰身凸显出来,下摆的装饰包括百褶、荷叶等,蝴蝶结等元素,可以让人分不清是衣服的效果还是肚子上面的小肉肉,平胸的女生还可以选择考虑短款的胶带宝宝衣,看上去可爱又有俏皮的。
2、可以选择纸袋裤,单纯的高腰裤不能够让你完美的将自己的身材遮盖起来,可能还会教小肚子显现出来,儿纸袋裤只是腰上有褶皱的绑带式裤子,只露出小腹上方的一小块区域,自然就能够将腰身拉长,将肚子掩盖起来,显得你更加苗条,向艳艳生的花瓣形腰身,还能够将腰部显得更加纤细,不管是阔腿裤还是锥形小脚裤,都能够有这样的效果。
3、可以选择连衣裙,连衣裙可以选择适合的款型,也能够将身材显得更加苗条一些,今年所流行的茶歇群就是如此,拥有恰到好处的微凉,宽敞的袖口,高腰版型,小a字裙摆,每一个细节都能够完全的将你的身材优势展现出来,十分显瘦长,身形的印花设计,更是符合繁花似锦的夏日,对于女生来说能够产生温柔的气质。
女孩子第一次来月经叫做初潮,初潮的年龄一般在13--15岁,平均在14岁左右。随着生活水平的提高和性医学的普,近年来女子初潮的时间有所提前,有的甚至11岁就来潮了。这是体内卵巢、性腺和生殖系统发育成熟的结果。
伴随着月经的来潮,女性全身也发生了显着变化,主要表现为哺乳器官逐渐发育,骨盆变得宽大,胸部、肩部和臀部的皮下脂肪逐渐丰满,故 18--20几岁的姑娘肤若凝脂、柔润细腻。初潮后开始长腋毛,发音尖细高亢,说起话来珠圆玉润、音色娇美,唱起歌来也格外动听,显示出女性特有的阴柔韵律,和男子的粗犷、豪放形成鲜明的对照。这些变化医学上叫“第二性征”。
生理期前,女性由于激素水平的变化,对于性生活的需求比较强烈。加上这个时期是理论上的“安全期”,即不用安全措施也不会怀孕的时期,因此很多人会选择这个时期同房。首先,虽然是“安全期”,但是不能排除额外排卵的可能性,特别对于月经期不准的人来说,它并不安全;其次,已经有了征兆的话,比如开始出现血丝,就不要再性生活了,避免卫生状况不好导致感染。
1、早餐可以多摄入一些优质蛋白,比如可以吃一些鸡蛋、牛奶、豆浆补充。
2、另外早餐也可以适当的补充一些谷物,可以吃一些馒头、包子,包括麦片等都可以。
3、除此之外,早餐还可以适当的补充一些水果,这样的话会使得肠道的蠕动更好。
4、早餐可以适当的配一些苹果、香蕉、梨子这样的水果搭配,使得早餐比较丰富、营养比较均衡,具体的这种食谱还是要根据个人的喜好而定。