一：微信头像有什么讲究

1、微信头像的颜色以鲜艳明亮为主，不论你用谁的相片，也不管是漫画或卡通，宠物或景色，一律不要用黑白照，（如果是自己就更别用）也不建议用复古色和素描。想想每天都看到自己的黑白照，多不吉利，即使不是自己，漫画，卡通，或其他黑白照都不建议选择，黑白色光点最低，缺少光，风水上，你的运气也会缺点光，黑白色在汉民族文化中,也与死亡、丧事相联系,所以好的微信头像还是要喜庆一点，况且黑白照在交流中更会带给别人寒冷，严峻的感觉。

2、无论是坐着还是站着的头像选取，背后都要有个靠，比如坐：最好的头像是选坐在沙发上的，风水预示：坐沙发，坐着就发，不过你要坐的端正，背靠沙发，坐在靠椅，老板椅的都是很好的待选头像，而坐在地上，凳子上，摩天轮上的就算了吧，而站也同样，不论站哪儿，背后要有实墙，或青山，或树木，要有个靠，叫背后有靠山。这样选出来做微信头像也招好运哟。

3、影子，有的人为了艺术感用自己的影子作为微信头像，人体是由“形”和“气”二者合一而成的。魄附于形而魂附于气，所以形与气的关系也就是体魄与灵魂的关系·中国人很容易地把灵魂具象化为影像。小时候讲究点的大人都不让你踩别人的影子，在民间的俗信中，身体为阳，影像为阴，如果用影子做头像，每天的联系中，魂魄，头像阴阳交克。所以图个吉利还是不要用影子为头像。

二：香蕉有什么营养

1、防止心血管疾病：当人体内缺钾时，易造成 心率不齐、心跳过速、血压降低等状况。每一百克香蕉果瓜瓤中含钾256mg，常吃香蕉可维持一切正常心脏融洽收拢，使神经肌肉体液调节保持常态化，进而具有平稳血压和防止心血管疾病的作用。

2、预防胃病：香蕉苹果中带有一种5-羟色氨的化合物，可缓解胃液对胃粘膜的刺激性，推动胃粘膜体细胞的生长发育和繁育，进而修补各种各样溃疡、病损，合理预防胃病。

3、提高睡眠质量：香蕉含有很多的钾和镁，可以使心率、心脏融洽平稳，使身体处在一个平静的常态化。香蕉苹果还能促进身体造成一种叫6-5羟色胺的物质，该物质不仅能让人身心愉快，也有镇定、安神助眠的功效，再再加香蕉苹果高成分的木薯淀粉，吃后让人有饱腹感，人的大脑非常容易进到歇息情况，有利于快速入睡。

4、抗抑郁：香蕉在人体内能协助人的大脑生产制造一种成分——血清素，这类物质能刺激性中枢神经系统，传出开心、宁静、安祥的数据信号。因而，香蕉苹果又被称作“开心食品”。患忧郁症的病人，平常能够 多吃苹果来降低心情低落，使消极悲观，悲观厌世心烦的心态慢慢消退。

5、缓解便秘：香蕉含有膳食纤维素和阿拉伯胶，可推动肠道蠕动，进而起到润肠通便。中医学觉得，香蕉味甘、寒性，而寒性能清肠热，味甘能促进消化，较适用胃肠积热引发的便秘。每晚睡觉前吃一根香蕉能够 合理减轻习惯性便秘。

6、提高免疫力：香蕉苹果内带有一种称之为“三硝基芴酮”(TNF)的物质，有提升白细胞作用，可改进人体免疫系统，提高人体免疫作用。

7、预防高血压：英国医生专家研究发现，常吃香蕉可预防高血压，由于香蕉中带有较大多能减少血压的钙离子，有遏制钾离子变压及毁坏血管的功效。此外，身体假如欠缺钾元素，非常容易产生头昏、浑身无力和心律失常。

三：吃高粱有什么好处

1、高粱有一定的药效，具有和胃、健脾、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效。高粱中含有单宁，有收敛固脱的作用，患有慢性腹泻的病人常食高粱米粥有明显疗效，但大便燥结者应少食或不食高粱。高粱不仅供直接食用，还可以制糖、制酒。高梁根也可入药，平喘，利尿、止血是其特长。它的茎秆可榨汁熬糖，农民叫它 “甜秫秸”。

2、在谷物中，高粱蛋白质中赖氨酸含量最低，因而蛋白质的质量也最差;高梁的尼克酸含量也不如玉米多，但却能为人体所吸收，因此，以高粱为主食的地区很少发生“癞皮病”。

四：贴三伏贴的注意事项有什么

第一：贴之前，饮食方面最好不要吃太辣的“发物”，饮食尽量清淡些，吃一些新鲜的水果，尤其是夏季人体易大量出汗，补充水分应及时。作息规律，不熬夜，不做“网虫”，少吸烟，少饮酒。注意保护和清洁皮肤，特别是敷贴穴位的地方。

第二：贴的时候，最好是穿着宽松，最好是穿舒适的纯棉衣物，最好是穿深色的衣服，以免药膏沾染到衣服上面，难以清洗。第一次贴敷或者皮肤特别敏感的人，可以事先在家里试试自己对胶布是否过敏，如有改用防过敏胶布。

第三：贴完之后，切不可有时间越长效果越好的想法;贴敷后应减少运动、尽量避免出汗，防止药贴脱落。贴敷后会出现发热等感觉，可以待在凉快的地方，但切不可贪凉。不要马上进到温度很低的空调房里。