(一)怎么去青春痘的痘印

1、痘痘消退或者愈合以后，往往会在皮肤上出现一个印记，也叫痘印。痘印表现为局部皮肤的颜色变深，也可以表现为局部红斑。出现痘印以后，处理方法如下：

2、第一、调整作息规律，不能熬夜，保证睡眠，同时避免精神紧张、焦虑，饮食上多吃含维生素C和维生素E的蔬菜和水果。

3、第二、防晒，紫外线刺激黑素细胞产生大量黑色素，让痘印变得更加明显，因此严格防晒；

4、第三、积极的治疗痘痘，每个痘痘愈合后可能形成一个痘印，积极治疗痘痘从根本上可以避免痘印的形成。

5、第四、可以外用一些药物，像外用维生素E乳膏、喜辽妥乳膏等，还有一些美白、补水的面膜，都可以促进痘印的消退，严重的痘印可以采用美容激光的方法进行治疗。

(二)怎样去青春痘

1、青春痘要根据情况进行处理，情况较轻做好清洁就可以，情况重则是需要到皮肤科进行治疗。青春痘又称痤疮，是毛囊皮脂腺处出现炎症，表现为面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等，根据情况轻重程度，可以分为四个级别，每个级别有不同的针对方法。

2、轻度一级，表现为脸上有一些白头、闭口、黑头，这种情况和角质代谢、皮脂分泌异常有关，可以通过去角质、使用水杨酸类护肤品，做清洁面膜得到改善。

3、中度二级，表现为在粉刺的基础上有一些小丘疹，这种情况使用的洁面产品要温和。

4、中重度三级，表现为出现较大的脓包，可以使用含有消炎成分的药膏。

5、重度四级，有发硬的结节、囊肿或瘢痕，这种情况要尽早到皮肤科就诊，经过医生诊断后用药。

6、想要消除青春痘，还要改善饮食结构，远离辛辣油腻的食物，少吃糖，吃太多糖会刺激胰岛素分泌，导致体内睾酮大量产生，从而刺激皮脂腺分泌，让痘痘加重。

7、除了饮食上的改变，生活习惯也要改变，不要用手摸脸，手上的细菌会让青春痘的情况变得更严重；经常更换床单被罩枕巾，寝具上的螨虫引发痘痘，加重炎症，严重危害人体健康。

(三)快速去青春痘方法

1、长了痘痘不要用手挤，指甲里藏着诸多细菌，如用手挤，反而会留下疤痕，首先皮肤油性者可以用洗面奶在起床或者睡觉时全面清洗一下毛孔，保持毛孔干净。

2、如果长的痘痘是又红又痛怎么办，可以用绿茶或者其他茶也行，茶水擦拭，效果明显，切记不要硬挤。

3、可以根据自己的皮肤性质（油性，中性、干性）去专业的美容医院或者知名化妆品专卖店购买祛痘产品擦拭。

4、民间相传的祛痘方法很多，但是效果不一，不能混为一谈 每个人的肤质不同，效果也是不同的，比如油性皮肤可以使用珍珠粉加蜂蜜睡觉前涂在脸上，晚上坚持敷一张面膜，痘痘自然会去除。

(四)如何快速去青春痘

1、首先调理内分泌。进入到青春期之后，体内雄性激素增多，皮脂腺附近的腺体感知到激素的变化，大量分泌皮脂，从而导致青春痘生成。通过调理内分泌，改善青春痘。

2、清洁皮肤。长痘期间最重要的是保持清洁，避免细菌感染，但是不要频繁使用控油祛痘的产品，容易导致肌肤屏障受损，青春痘变得更加严重。

3、调整饮食。长痘的时候不能吃辛辣油腻、有刺激性的食物，减少脂肪和糖分的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，有利于青春痘恢复。

4、调整作息。作息不好影响身体的新陈代谢，容易有垃圾、毒素堆积在体内，加重青春痘。要养成良好的作息习惯，早睡早起不熬夜。