一 缺钾吃什么补的最快

首先，建议服用口服氯化钾，具体用量请在医生指导下服用。缺钾比较长期严重的，可以到医院输液，也可以及时补充一些含钾较高的食物补充，比如说：香蕉 白菜 海带 苹果 西瓜 等蔬果，

其次，对这血钾过低临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富。

最后，尽早治疗造成低钾的原发病，减少或中止钾的继续丧失。补钾：能口服者尽量口服，不能口服者需静脉补钾。常用药为10％氯化钾，一般每日补充3～6g，严重病例可补充至8g以上。

二 缺钾吃什么有效

吃一些含钾较高的食物，比如说黄绿色水果钾含量高。由于钾在抗癌防癌中有重要作用，膳食中减少钠的摄入之外，多食用含有钾元素的食物，将大大降低患癌症的概率。

钾是身体中数量较大的物质，是维持血液和体液的酸碱平衡，以及维持体内水分平衡与渗透压的稳定。缺钾要及时补充钾元素，多吃些黄绿色的果蔬。

含钾比较多的食物有：蕃茄 、菠菜 、海带、橙 、紫菜、豆制品、土豆、西瓜、香蕉等还有马铃薯、南瓜、杏干、梅干、葡萄干、杏、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、木瓜等等。

三 漫步者蓝牙耳机怎么配对

1、拿出漫步者蓝牙耳机，打开上盖，长按耳机后面的按键三秒左右，此时耳机红白灯快速连续闪烁，耳机进入配对模式。一定要长按三秒才会进入配对模式，不然手机搜索不到蓝牙耳机。

2、打开手机，进入蓝牙配对页面，找到漫步者耳机的名称“EDIFIERLolliPodsL”和“EDIFIERLolliPodsR”。

3、点击漫步者耳机的任意一个名称进行配对，我这里连接的是“L”，也就是左耳的耳机。之后会有提示是否配对，选择“配对”即可。

4、此时耳机已显示配对成功。同时蓝牙页面会显示耳机的当前电量，十分直观。

5、点击耳机右侧的三角图标，可进入配对耳机设置页面，可以设置耳机的权限，和取消配对等。