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如何培养运动员的运动动机
更新时间:2025-05-24 22:51:55

Ⅰ,如何培养运动员的运动动机

1、满足运动员的需求是培养运运动机的关键,如果训练符合运动员正在寻求的情感体验,则训练就会起到很好的激发、培养动机的作用。运动员的需要分 为追求乐趣、归属集体、展示自我。

2、进行相应的“归因训练”,树立正确的价值取向。在运动目标设置利用方面,应使目标精细、可测量和观察,设置目标的难度要适中,要考虑目标设定中的个性差异。

3、运动动机培养的原则要以鼓励为主,以培养成就动机为目的。在队伍管理、文化生活等方面建立良好的训练环境,培养积极向上的成就动机,使运动员以积极的训练态度进行训练。

Ⅱ,乒乓球运动员发球前为什么要摸桌子

1、在乒乓球比赛中规定只有双方球员得到六分或者六分倍数的时候才可以擦汗,因此,通过摸球桌擦汗水成了乒乓球运动员的习惯动作。另外,发球前摸桌子,也有可能是在擦灰或者是抹掉自己掉落在桌面的汗水,因为这些因素会阻碍球的弹跳,影响自己的发挥。

2、乒乓球运动员擦桌面其实是有一定道理的,因为在实际的乒乓球比赛中,规则规定只有双方球员得到六分或者六分倍数的时候才可以擦汗,对于一些出汗比较频繁来说,这显然成了一个非常变态的规定。

3、尤其是在一些国际大赛上,乒乓球运动员对于比赛的集中力都是非常高度集中的,在运动和心态的双重压力之下,手心出汗成了每一个球员难以避免的事情,这个时候,通过距离球员最近的球桌桌角擦汗成了球员习惯的动作。另外,球员也喜欢在球台靠近球网小三角的地方把汗蹭掉,因为球很少会打到那里,这样不影响击球质量。

4、所以球员常常摸桌面的首要因素就是为了擦去手心的汗,缓解自身紧张的比赛心态,除了这个原因之外,其实还有两大好处。

5、首先摸桌面除了缓解心态,除去手心的汗,真正的目的是为了提高球的良好运转,使其在比赛中旋转得当,旋球和摩擦力方面也可以得到充分的保障。

6、另外一个好处就是,球迷能够在摸球面的短暂时间内思考应敌之策,拿出有效的进攻方略和战术。

7、不过思考战术一点明显是违反了国际乒联的规定,所以国乒球员在这上面也吃了不少的亏,目前排名世界第一的国乒球员陈梦曾经就因为思考战术被罚分,原因就是在比赛过程中停顿思考时间过长,所以吸收经验之后的球员们想出了摸桌面的动作。

Ⅲ,运动员举重是平移还是旋转

1、运动员举重是平动,不是转动。因为运动员举重的过程,杠铃没有绕杠旋转。

2、只要掌握平移和旋转的特征,就能够准确地判断哪些现象属于平移,哪些现象属于旋转了。

平移:沿着直线移动的现象叫做平移。

旋转:绕着一个点或一个轴移动的现象叫做旋转。

Ⅳ,致铅球运动员加油稿

一道优美的弧线划过眼前,

我不禁浮想连篇,

这精彩的弧线啊,

凝结着多少辛勤的汗水,

无伦的弧线啊,寄托着多少热切的期盼。

铅球是这般自然,又是如此完美,

没有什么遗憾,只会留下一片美的体验。

我要永远将你留下,

让我的心中印上一条弧线。