1、主料:牛筋(卤)1份。
2、辅料:胡萝卜适量、香菇适量、魔芋(丝)适量、洋葱适量、竹笋适量。
3、调料:姜少许、蚝油1大勺、白酒1/2小勺。
4、卤牛筋切4公分段,配菜切片,红葱头去皮,姜切丝待用。
5、砂锅中加入油,略微烧热后加入红葱头、姜丝爆锅,加入蔬菜后,用筷子翻炒,加入卤牛筋,趁热倒入酒,爆出香味后加入适量的水,倒入调料盖盖煮开,稍微焖煮3分钟,勾芡即可。
1、泡好的木耳150g、洋葱半个,香菜适量,盐1g、生抽1小勺、醋1大勺、香油1大勺,白糖适量。
2、做法:(1)将木耳提前泡发,泡发好后清洗干净,并且切成小块。(注意:泡发的时间一定不要过于久,因为长时间的泡发会滋生细菌,吃了会得不偿失,引发腹泻等症状。)
(2)将切好的木耳放入锅中焯水,捞出后再凉白开里面浸泡一下,会让木耳的口感更加脆。把浸泡过凉水的木耳捞出,并且沥干水分,放置在一旁备用。
(3)将紫洋葱切成条备用、香菜切段备用。假如觉得紫皮洋葱太辛辣,也可以替换成白洋葱,白洋葱口感更甜一些,但是营养就没有紫皮洋葱丰富一些了。
(4)将沥干水分的木耳、洋葱条、香菜段放在容器中,加入适量的盐、酱油、陈醋、香油,用筷子翻拌均匀,这道菜就做好了。
1、将柑橘表皮用干净的菜瓜布轻轻刷洗干净,用锐利的刀子切薄片,每片约2-3mm厚,最后将切完的橘子片小心的去籽,再装在容器里(锅子或盆子)。
2、烤盘上铺上烤盘纸,将切好的橘子片平铺在烤盘上,本食谱使用的橘子份量要分成两个烤盘放,若家中只有一个烤盘,建议将橘子数量减半。
3、烤箱预热80度,放入烤盘,建议放在中下层。每个烤箱特性不同,烤温80度仅供参考,若放在中下层依然容易烤焦,就要将温度降到60-70度。
4、烤约3-4小时后,健康美味的橘子果干就完成啰!橘子片要尽量切均匀,切太薄的橘子片容易烤焦,要提前取出,切太厚的橘子片要延长烘烤的时间,最多烤五小时。
1、提前泡发。可在头一天晚上用淘米水浸泡海带(如果手边没有淘米水,也可以在浸泡海带的水中加一点盐,或者是一点干淀粉),这样做的目的都是为了海带能够更好的泡发。
2、放醋或碱。海带泡发好后把它清洗一下,洗去上面的杂质,然后就是煮海带,煮海带的时候最好是冷水下锅,然后再在煮海带的水中少加一点醋或碱,待水烧开后再用大火煮10分钟,海带就能很快的煮烂了。
可以做香煎咸鱼:
1、原料:咸鱼、生姜、干辣椒、葱、醋、生抽。
2、咸鱼切段(也可整条),用清水浸泡20分钟,让其回软,生姜、辣椒切丝,葱切末(咸鱼很咸,看个人口味,浸泡的时间可长可短)。
3、锅烧热后倒入油,晃下锅,下入鱼中火煎。
4、用筷子翻动,煎至两面泛黄时,放入姜丝、干辣椒丝,继续煎出香味。
5、加入适量醋、少许生抽、撒入葱花即可。