①枸杞大枣泡酒的做法是什么

其一：枸杞大枣泡酒的功效是益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。枸杞子药用具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之功效。

其二：枸杞大枣泡酒的配方是枸杞子200克，白酒1kg。枸杞大枣泡酒的制作方法是：将枸杞子去除腐坏颗粒，冼净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用。

其三：枸杞大枣泡酒的食用的方法是：一日2次，每次口服10毫升，在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。

②枸杞大枣泡水正确方法

1、枸杞红枣泡水喝时可以先报3到5克的枸杞，喝5到6个红枣，放在茶杯中，然后放入温热的开水，认真冲洗一遍，这样可以把枸杞和红枣表面的浮尘全部去掉。

2、把杯子中的水倒掉以后，再冲入90度左右的开水，这时一定不能冲入沸水，不然会让枸杞中的流失大量营养成分，用它们泡出的水口感会变差，而且起不到应有的保健功效。

3、等杯子中的水温降到五十度左右时，可以加入适量的蜂蜜调味，调匀以后直接饮用，能让人们品尝到枸杞大枣泡水喝的最美滋味，也能让人体最大限度吸收枸杞与大枣中的营养。

③枸杞大枣泡水喝的功效

1、枸杞大枣泡水对于上班族、经常熬夜的人和妇女而言有非常好的补血明目的作用。

2、枸杞子含有丰富的枸杞多糖、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素，有养颜治疗失眠之功效，枸杞大枣在一起泡水喝有增加身体微量元素，养肝明目，滋阴润肺之效。

④枸杞大枣泡水的正确方法

1、将三到五克的枸杞和五到六个红枣一起放入茶杯中倒入适量的温开水清洗后把水倒掉；然后将清洗好的枸杞和大枣放入干净的茶杯中倒入大约九十度左右的热水，温度太高会造成枸杞营养的流失，温度太低又会导致口感变差；最后等水杯中的水降低到五十度左右时加入适量的蜂蜜就可以饮用了。

2、将十克左右的大枣放入锅中炒制十分钟左右，等到表面变色后取出；如果将炒好的大枣切开后与大约八克左右的枸杞子、冰糖一起放入茶杯中，导入九十五度左右的热水，盖上茶杯盖闷十分钟；最后将闷过十分钟的茶水降温至五十度左右再加入适量的蜂蜜调味就可以直接饮用了。