（一）适合长期住的寺院

1、寺院，指供奉佛菩萨的庙宇场所，有时也指其他宗教的修道院。但一般是指佛教进行宗教活动的场所。寺院是出家人进行宗教活动的场所，是佛教信徒顶礼膜拜的地方，也是出家僧众修行的所在，后来逐步发展为具有多种综合功能的建筑群。

2、福建莆田南少林寺。南少林寺位于莆田荔城区西天尾镇九莲山林山村，距市区约17公里。南少林寺前身名“林泉寺”,建于南朝永定年间(公元577年)，唐初因十三棍僧救唐主有功，太宗皇帝特敕北少林昙宗方丈,在南方建少林寺，称为南少林寺。

3、东台弥陀寺。弥陀寺坐落于中国历史文化名镇江苏省东台市安丰镇北首，始建于明朝万历二年（公元1575年），当时名为北极殿。如今，古庙已不复存在，于佛历二五五零年开始筹措修复。

4、江西庐山东林寺。庐山东林寺，即东林寺。位于江西省九江市庐山西麓，北距九江市16公里，东距庐山牯岭街50公里。因处于西林寺以东，故名东林寺。

（二）适合长期发朋友圈的句子励志

1、与其担心未来，不如现在就去努力。人生的道路上，只有奋斗能给你安全感。

2、没有自我控制，你所说的努力是什么，你嘴里说的努力是狗屁，全是空话，你所说的所谓成功，全是异想天开。

3、学着坚持自己的判断，别管别人说什么，人活着，不是为了讨好别人。

4、上天不会亏待努力的人，也不会怜悯那些虚伪努力的人，因为你是多么的努力，时间知道，路再远，总有一天会走完，无论如何，我们都要继续努力。

5、努力是一种生活态度，与年龄无关。因此，任何时候，都不要纵容自己，给自己找借口，懒散、拖拉，对自己再严格一点，时间久了，努力就会变成一种心理习惯，一种生活方式。

6、成功并非只在未来，而是从下定决心的那一刻起，就不断累积而成。

7、有些事情要努力争取，有时也不能强求，要竭尽全力，不要指望有最好的结果。

8、将来一定会很美好，即使现在还有许多不幸。坏日子已经过去，剩下的只有好运气了。

（三）适合长期喝的养肝茶

1、大多数肝病是湿热型，一般的养肝茶都是清热解毒的，比如金银花、菊花、玫瑰花等花茶，能起到清肝明目、疏肝解郁的作用。对于体质比较弱、血脂比较高的患者，可以加入枸杞和桑葚。

2、适合长期喝的养肝茶，首先要能够养肝。其实临床上大多数的肝病是以湿热为主的，所以一般的养肝茶都是清胆火的，能起到清热解毒的作用。临床上推荐最多的养肝茶是金银花、菊花、玫瑰花等，能起到清肝、明目、疏肝的作用。

3、对于情绪比较紧张、爱发脾气、肝火比较大的女性，推荐使用玫瑰花、代代花或者茉莉花，起到疏肝解郁的作用，缓解情绪压力。

4、对于脂肪肝患者来说，如果患者体质比较弱、血脂比较高，在前面的茶饮里边，可以加入枸杞和桑葚。

（四）什么花茶适合长期饮用

1、牡丹花茶

牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽有效地延缓皮肤衰老。

2、勿忘我花茶

坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白，是健康肌肤的首选饮品。

3、菊花茶

菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处，工作忙碌、经常喝一下，能帮你去去火。

4、玫瑰花茶

玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，长期喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。