1)腊肉抹盐的正确方法

1、把猪五花肉切成条状，如果一整块买回来，别留太厚了，不然不容易风干。

2、猪肉不需要清洗，用纸巾擦一擦，然后用高度白酒涂抹猪肉，全部涂抹均匀了，不要错过任何一个缝隙，相当于给猪肉清洗杀菌了。

3、然后把盐放入锅中，开小火加热翻炒，炒1分钟就可以了，再放入八角、香叶、干辣椒和花椒翻炒2分钟。

4、然后把炒好的料放凉，再涂抹在猪肉上，接着放盆中码好，包上保鲜膜，腌制3天，每隔一天翻个面。

5、腌制过后，我们把猪肉取出，用热水冲洗一下，把表面多余的盐分冲洗干净。

6、最后用绳子把猪肉系上，挂在室外晾晒，可以晒太阳，知道把它晾晒风干就可以了，然后找个干燥通风处挂着，就可以存放很久了。有条件的可以烟熏一下，这样腊肉更香更耐放。

2)系鞋带的正确方法

1、梯形结。

调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带；拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔；左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同；反复操作；注意两端的交叉鞋带方向；多余的鞋带塞到鞋里面打结处理即可完成。

2、麻花结。

两条鞋带打结之后穿出来；两条鞋带交叉之后从第二孔穿出来；这时候为了尽量将交叉点居中，拉紧鞋带；使交叉点居中的过程中产生麻花的样子；留下最后的孔这样穿脱比较方便；剩下的鞋带放在鞋子里面一起打结处理即可。

3)量衣长的正确方法

1、衣长和裤长的测量很简单，将上衣或者裤子平铺，不要有褶皱，裤子是从腰部垂直量到裤脚最下方，上衣则是从衣领的最上部量到衣服衣襟最下方，也一定要垂直测量。

2、测量胸围的时候，将衣服平铺，两个腋窝处整理好，从一个腋窝处横着量到另一个腋窝处。而测量臀围的时候， 裤子臀部最宽处测量，从一侧测量到另一侧。

3、肩宽比较好测量，衣服翻过来铺平，从肩部一侧测量到另一侧，裤子前后裆的测量要注意一些，具体测量方法是从腰部垂直到前裆部，与腰部垂直到后档接缝处。

4)爬楼梯的正确方法有几种

1、首先把身体的力量集中在腿部，每步向上迈两个阶梯最好。双手弯曲，身体要稍微的向前倾，呼吸要保持匀速，坚持爬五层楼左右为最好。上楼时，身体要微微地前倾，跨步时手臂也随着身体来回的摆动，同时步伐要轻快，不要过于用力踩踏，避免伤害到关节和韧带。

2、爬楼梯时，慢慢地将膝盖抬高至腰部位置，这样能够充分锻炼你的股二头肌和臀大肌，而且这对于你的大腿和臀部的塑形也具有非常好的作用。

3、爬楼梯时，如果脚尖先着地的话，将有利于锻炼小腿肚和促进脚脖变细。

5)喝蜂蜜的正确方法

水温不要超过六十度。冲蜂蜜是有讲究的，不宜用温度过高的水冲调。因为蜂蜜除含有65%至80%的葡糖糖及果糖外，还有丰富的酶、维生素和矿物质。这些营养物质会被高温所破坏，如用沸水冲蜂蜜，维生素C会损失五分之一以上，甚至一半。所以，最好用温开水，以40-50度的温开水冲服为宜。

蜂蜜宜在饭前1小时或饭后2销售后食用。尽量不喝性凉的食品同时饮用，以免引起腹泻。胃酸过多或胃十二指肠溃疡患者，在饭前1个半小时内饮用蜂蜜水，不仅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，有利于溃疡的愈合。

保存蜂蜜要注意容易的密封性。蜂蜜虽然说千年不腐，但是它也有保存的要求。因为蜂蜜有从空气中吸收水分的能力，蜂蜜过多的水分，会使浓度下降，易引起发酵变质。取用蜂蜜的工具应洗净擦干，每次取食蜂蜜后，要将容器盖好，以防污染。所以保存蜂蜜要注意容易的密封性。不要放在冰箱，否则会形成结晶，影响口感。

适合的人群。水温不要超过60度，虚寒体质的人要用热水冲服，火旺的人则应该用冷开水冲兑。神经衰弱者可以在睡前喝蜂蜜水，因为蜂蜜有安神益智、改善睡眠的功效。还有胃酸过多或胃十二指肠溃疡患者，可以有利于溃疡愈合。

做清香百草茶，加点蜂蜜比水更好。蜂蜜、茶包、苹果、草莓、金桔、柠檬将草莓、金桔分别切块，然后金桔去籽，再是柠檬切块，苹果去皮后进行切块。然后放在一个托盘中，全部放入准备好的壶中，用沸水冲泡。再将蜂蜜放入壶中，放入茶包，浸泡五分钟。这样的做成的蜂蜜水比水还解渴。