一)萝卜蜂蜜姜水的功效与作用

1、白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

2、蜂蜜味甘,性平,碱性食物。具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

3、由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用,可提高人体抗病能力,所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定疗效。

二)如何用蜂蜜洗脸

1、首先，在洗脸之前先洗净自己的双手。因为在洁面的过程中，双手是直接接触脸部皮肤已经清洁脸部用品的。如果双手不净，会使得手上的细菌直接进入皮肤毛孔中，从而造成毛孔堵塞、脸部色素沉淀等一些列肌肤问题。

2、用温水打湿面部，保证毛孔充分张开。这样做不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

3、将适量的蜂蜜到手心中，双手揉搓蜂蜜，如果感觉蜂蜜太稠的妹纸，可以用手指沾点水将蜂蜜稍微稀释，然后双手在面部向上向外打圈按摩。5分钟后用温水洗净后，直接进行后续的护肤品保养工作就可以了。

三)白糖蜂蜜小金桔

1、材料：白糖30克、小金桔400克、蜂蜜2勺、食盐1勺、水适量。

2、把小金桔放入水中，加入食盐浸泡半小时

3、捞出洗净，用刀划几刀，按扁。

4、依次做好所有的小金桔。

5、加入2勺白糖腌制4小时。

6、锅里倒入适量的水，放入小金桔。

7、加入剩下的白糖。

8、大火煮沸。

9、转中小火煮至小金桔变透明。

10、等小金桔放凉后，加入2勺蜂蜜。

11、拌匀，即可。

四)蜂蜜含糖量高吗

1、蜂蜜是含糖的,蜂蜜里糖分多但都是果糖。蜂蜜是生活中很常见的一种食物，它主要成分是葡萄糖，果糖，还有少量的蔗糖。蜂蜜的含糖量比较高。

2、一般来说蜂蜜的含糖量在70%左右。另外蜂蜜中还含有大量的维生素，主要是b族维生素和维生素c，此外还含有钾，镁，铜，钙等矿物质。当然不同品种的蜂蜜成分也不一样，含糖量基本相同。对于糖尿病患者来说，蜂蜜可以直接归结为糖类，糖尿病患者是不宜吃蜂蜜的。只有在出现低血糖的时候，才可以来杯蜂蜜水。对健康人来说，适量的饮用蜂蜜对身体是有好处的。蜂蜜具有美容养颜的作用，蜂蜜有润肠通便的作用，对于长期便秘的人是有好处的。长期失眠的人也可以喝蜂蜜，因为蜂蜜有助于睡眠的作用。