1)小米南瓜粥的做法

1、小米100g、南瓜100g、冰糖少许。

2、小米洗净，放适量水大火煮开转小火至小米煮熟。

3、南瓜切块放少许水煮熟。

4、煮熟的南瓜放凉后连水一起放入料理机打成汁。

5、打好的南瓜汁倒入煮熟的小米中，放入冰糖，再次煮沸即可。

2)核桃小米南瓜粥的功效与作用

1、核桃小米南瓜粥有补气益肾、养胃补血、安神补脑等功效。

2、核桃是强肾、补血、补脑的佳品；

3、小米可补虚损，健胃除湿、促进睡眠的功效；南瓜润肺益气、健脾和胃、还可强身健体。

4、将核桃、小米和南瓜搭配在一起，可起到营养互补作用，可以更好的发挥它们的功效。

3)女生拍婚纱照准备什么

1、服装：一般建议大拖尾+齐地婚纱各1套，因为外景拍摄的时间比较紧，白纱其实拍出来效果都是差不多的，与其浪费时间在化装和换衣服上，不如多拍些片片合算。如果还想拍摄一套情侣照片的话，可以多参考下时装杂志自己搭配下衣服的颜色。

2、头发：要在拍摄前一天清洗头发，清洗后记得不要涂抹任何造型产品(发泥、发蜡、发胶等等)，如果需要调整发型及发色，请事先和摄影师做一下沟通。头发拍摄前最好保持直发，方便化装师造型。

3、体毛：拍摄前，要把拍照时将会露出及比较明显的体毛(腋毛、腿毛、手臂及后背的毛发)清除掉，可以在拍摄前一天晚上刮好，刮好后使用润肤露，可以舒缓一下肌肤。

4、指甲：拍摄前修饰整齐，或去美甲店做美甲，因为出来的大多是白纱造型，指甲的颜色要尽量淡一些的。

5、皮肤：拍摄前三天不要去做挑痘痘、挤黑头，因为拍摄当天的妆要保持一整天，化妆品会使伤口感染的。拍摄前一天或化妆之前可以使用具有保湿作用的面膜，或者是去美容院做个去死皮、角质的护理，为了安全起见，尽量不要用具有美白、祛皱、控油等有特殊功效的。

6、内衣：要按照自己选的婚纱的款式去选择内衣，注意内衣的颜色，不要走光(肉色为最佳选择)。夏天穿条浅色的紧身运动内裤(跳健美操那种)会非常方便。

4)苹果隔空投送怎么用

1、首先我们需要先在苹果设备上面开启隔空投送功能，按照下面的步骤打开：在苹果设备上面，依次点击【设置】进入到里面。

2、然后依次打开【通用】-【隔空投送】-选择【所有人】。

3、打开以后，我们再点击将苹果设备上面的定位服务功能开启。

4、同时在另一部苹果设备上面按照上方方法同时开启隔空传送，我们就可以使用隔空投送功能，可以使用隔空投送功能进行互传照片、通讯录、文件等等，使用起来非常方便的，具体操作步骤如下：例如：隔空投送通讯录联系人、打开通讯录联系人、点击共享联系人、按一下所连接到设备按钮。

5、接着在另一部设备上面点击接收按钮，即可收到对方发送过来的资料信息。

6、隔空投送照片、打开相册、点击分享按钮，选择所连接到设备，点击隔开投送，之后从另一部设备上面点击接收按钮即可。

5)魔兽世界黑龙门任务流程

1、高图斯的命令：从荒芜之地(5.8，47.5)处NPC军官高图斯处接取任务，之后前往黑石塔击杀指挥官沃恩、欧莫克大王和维姆萨拉克，完成后前往军官高图斯处复命并接取下一阶段任务。

2、伊崔格的智慧：前往奥格瑞玛(34.3，39.4)与NPC伊崔格交谈，之后前往奥格瑞玛(31.6，37.8)萨尔处接取下一个任务。

3、为部落而战：前往黑石塔击杀NPC大酋长雷德·黑手，带回道具雷德·黑手的头颅。

4、风吹来的消息：再次与萨尔对话，聆听萨尔的故事。

5、部落的勇士：前往石爪山脉西南处小路找到雷克萨。

6、幻术的欺诈：携带任务道具罗卡鲁的信，前往西瘟疫之地(50.8，77.8)找到巫女麦兰达。

7、黑龙幻像：前往黑石塔，收集20个黑色龙人的眼球，并返回交给巫女麦兰达。

8、埃博斯塔夫：戴上道具“龙形护符”，前往尘泥沼泽(56.7，87.7)与黑龙埃博斯塔夫对话。

9、龙骨试炼(三选一)：击杀冬泉谷(52.7，55.9)的斯克利尔，或悲伤沼泽(78.7，63.5)附近的索姆努斯，或塔纳利斯(64.2，48.5)的克鲁纳里斯。获取颅骨，并交给埃博斯塔夫。

10、龙骨试炼，埃克托兹：击杀湿地(81.8，48.2)的埃克托兹，并带回它的颅骨。

11、晋升：从埃博斯塔夫处获得道具黯淡的龙火护符，返回雷克萨处。

12、黑龙勇士之血：前往黑石塔(39.2，48.2)击杀达基萨斯将军，并带回黑龙勇士之血，即可获得道具龙火护符，佩戴该护符即可进入奥妮克希亚巢穴。