1、用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
2、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化。
3、放下你的担忧，你的担忧都是扩大化的结果，人都是生活在担忧之中，人生下来就有万一，我们要接受这种万一。
4、当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息，等会就好了，时间长了就好了。
1、当你把工作当成一种乐趣时，生活就是一种享受;当你只是把工作当成一种义务时，生活则是一种苦役。
2、现在的我们不配喊累，因为我们一无所有。把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人：我很好。
3、有时候执着是一种重负或者伤害，放弃却是一种美丽，想开了，天还是蓝的，树还是绿的，你仍旧是美丽的。不管怎样，我都会站在你这边支持你，你好！早安！
4、停止拜访就是停止呼吸，停止增员就是消灭生机。
5、早安、午安、晚安。亲爱的，我只想对你一个人说。早安！
6、不要因为5%的负面评价，去否定自己100%的努力。
7、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
8、员工是公司雇来的，却是为直接汇报的老板工作的。
9、当你没有借口的那一刻，就是你成功的开始。
10、现代人最大的困扰，不是选择什么，而是，因为选择而失去了什么。早安！
11、许多不管怎么做、怎么想都没结果的事，要懂得交给时间。有些事，无论你怎么努力，怎么勉强，时间不够，还是耐心的等待吧。
12、有多少人不甘平凡却不思进取， 就有多少人碌碌无为却怨天尤人 。
13、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
14、总是说着要离开，却一再为自己找不离开的理由。早安！
15、男人憧憬着一个女人的身体的时候，就关心到她的灵魂，自己骗自己说是爱上了她的灵魂。惟有占领了她的身体之后，他才能够忘记她的灵魂。早安！
有氧运动。骑自行车、跑步、游泳、散步等有氧运动是消耗体内热量的最有效办法;
为自己制造走路的机会。不用像秃鹰寻找猎物一样在车满为患的停车场寻找车位，把车放得远一点，你可以享受散步的乐趣;
散步。休息时毫不犹豫地去散步而不是去喝咖啡、可乐，因为散步比任何一种饮料都能使你头脑清醒。
尽可能远离电梯等提速代步手段。走进大楼，不要乘电梯，自己爬上楼去;
必要地“燃烧”情绪。用任何可以接受的方法，只要能使你的心跳加速至少持续20分钟，即可帮助消耗体内热量。科学证明，减肥是全身性的，不可能只减掉某一部分，而其他部分保持不变。
1、每一奋发尽力的背地，必有加倍的犒赏。
2、假如你盼望胜利，以恒心为良友，以教训为顾问，以警惕为兄弟，以愿望为哨兵。
3、大多数人想要改革这个世界，但却罕有人想改造自己。
4、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
5、人生伟业的树立，不在能知，乃在能行。
6、挫折实在就是迈向成功所应缴的膏火。
7、任何的限度，都是从自己的心坎开端的。
8、忘掉失败，不外要牢记失败中的教训。
9、不是境况造就人，而是人培养境况。
10、含泪收获的人一定能含笑播种。
11、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
12、愿望以晋升热情，毅力以磨平深谷。
13、人格的完美是本，财产确实破是末。
14、顶峰只对攀缘它而不是仰望它的人来说才有真正意思。
15、贫困是不须要打算的，致富才需要一个周到的规划——并去实际它。
16、智者一切求自己，愚者所有求别人。
1、董事长的房门最好开在坐位的左前方，以进门而论，是在右前方，因我们走路大都是靠右边走。或者门位可依本命的吉方位亦可，即生气、延年、天医、伏位方。或者选择旺气位亦可，即正南、东北、正西位。如果以上三者皆符合时，则为上上之选。否则因地制宜即可。
2、但是选好了空间之后，另外要注意董事长或总经理的座位后方是否为窗户，如果是窗户的话建议用隔板封掉，否则就代表容易犯小人。
3、另外要注意座位左右是否有柱子的有角，而且离身边很近，若有此种状况，必须以盆景或中中国结的大彩带隔绝角度磁场的冲射，此种现象若没有化解，大部分人都会有腰酸的现象，这是影响身体健康的磁场，不得不慎重。
4、董事长室或总经理室的隔屏，不可以用夹板全部密封隔断，最好以玻璃来透光，以达到监视的作用，若董事长室或总经理室是密闭的格局，代表无法达到监视作用及整个领导统御方面会有断层现象，常会使公司的每一件事，都是开头老板交代清楚，中间隔绝，一切过程无所知，等到事情结尾有了问题了，老板不得不出来收。
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