（1）怎样才能自律

1、给自律开个头，早起。在早起的人的潜意识里，每天的可支配时间是要更长一些的。而相对的是，在晚起者的潜意识里，每天则要变得短了许多。这是因为，在大部分人的潜意识里，是以中午12点为一天的分界线的，如果总是很晚才起床，一起床半天就没了，人的心理难免受影响，近而焦虑，同时效率也会相对变得低下。

2、自律不能一步到位。习惯可以帮助我们在消耗非常少的意志力的情况下，轻松地坚持做某件事。当试图一次性控制太多事情的时候，很容易因为意志力的过度消耗而变得身心疲惫，乃至崩溃。而结果，往往是一段时间的彻底放纵，以及对自己失去信心。因此，要循序渐进，一件一件去改变，一口是吃不成大胖子的。

3、要远离诱惑。永远不要高估自己的意志力，面对诱惑，很少有人能够坚持不动摇。我们对抗诱惑也会消耗意志力，而时间久了，就会彻底崩溃。无论任何时候，都要主动远离诱惑，就像不要考验人性一样，也不要考验自己的意志力。

（2）新开的淘宝店铺怎样才能吸引人

1、淘宝店铺的装修。

2、写有吸引力的淘宝宝贝标题。

3、上新设置一个好的上下架时间。

4、学会制作有吸引力的主图。

5、制作能突出卖点的详情页面。

6、做一些免推推广的引流。

7、找到好货源!现在的淘宝，如果是质量不好，难有回头客。现在是所有物质都比较丰富的时代。如果质量过不了关，很难获得消费者的青睐。新开的淘宝店铺货源渠道都比较单一，应该多找一些货源渠道来做，如果供应商出了问题，也不会对店铺造成很大的影响

8、要有价格的优势。上面说到了要有质量，最后一个就要价格优势!就是宝贝的性价比要够高，不要让人付钱买了宝贝后，感觉不值这价。

9、就是报名参加一些淘宝活动，在淘宝的平台活动中，可以根据自己的店铺情况参加一些活动。

（3）怎样才能让头发变多

1、首先就是饮食。平时的时候应该多吃一些蔬菜和水果，少吃一些脂肪类的食物，和油炸食物。要知道头发的主要成分就是蛋白质，当蛋白质供应不足的时候，头发就会很脆弱，所以在日常的饮食中，也要吃一些含有蛋白质的食物，最常见的就是核桃、花生和芝麻黄豆。

2、良好的精神状态是很有必要的，当一个人很压抑的时候，则就会导致脱发的现象，使头发越来越少，那么怎样做才能使头发变多?那就是要注意生活有规律，要有充足的睡眠，经常的锻炼身体，要保持很好的心理状态，这样才可以避免头发稀少的现象发生。

3、头发的护理是很重要的，要注意勤洗头，三天一次是比较好的，在洗头的时候要用温水，在选用洗发水的时候，要注意按摩头皮。洗完头发之后，最好是让头发自然的干，尽量的少用吹风机。

4、减少对头发的伤害，现在很多时尚前端的男人，烫染头发是经常做的事情，但是经常的烫染头发，对于健康的头发的影响是很大的，那么怎样做才能使头发变多?在生活中应该尽量的避免这种现象的发生，此外，平时的时候经常的梳头，对于头皮的健康也是有益的，可以减少头发稀疏的现象。

5、头发简单的按摩护理，这样可以改善头皮的血液循环，对于发质是有好处的，具体的方法就是：用两手五指微曲，然后以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。这样反复的操作20次，则就可以保护头皮的健康的。

（4）怎样才能办健康卡

居民健康卡的办理：

1、凭本人二代或三代身份证原件，在居民健康卡发卡区县卫生局指定的联网机构均可申请办理。

2、未满十六岁的申请人须有法定监护人持双方有效的身份证原件、申请人照片、户口簿或其他有效的关系证明办理。具体申领流程请登录各区县的卫生局网站查询。

3、申报后的居民个人信息，经卫生局注册管理中心及金融部门最终审核后，由卫生局注册管理中心统一安排进行居民健康卡的制作。

4、居民健康卡制作完成后，由邮储银行统一组织发放，或者到银行网点领取。