1、吃慢一点：我们常在忙碌之中，在车子里，利用工作的空档，不知不觉“吞下”我们的正餐，久而久之形成了对健康的威胁。当在家里或休闲的片刻，请记得，放慢咀嚼的速度，让我们有机会欣赏食物的原味，减少对食物的用量。吃饭每一口的咀嚼次数等同于一个人的岁数。也就是说，年纪愈大，每一口咀嚼的次数就愈多，例如40岁的人，每一口最好咀嚼40下，嚼得愈慢，同时可以增加体内更多的消化，增强免疫力。
2、洗澡前喝点水果醋：在洗澡前半个小时，可以喝点水果醋再泡，因为醋在体内随着血液循环大量游走四肢，可以带走很多脂肪哦。而且还会保持自己的身体体内非常清新，不会受到高温的影响。
3、海藻瘦身浴：市面上有一种海藻瘦身皂，由于肥皂内所含的海藻成分有收紧皮肤的效用，而且表面充满海藻碎片，能刺激散布皮肤上的穴道，所以用它洗浴可减肥。使用者只需在脂肪积聚的地方以海藻皂推拿即可，不过这需要坚持一段时间，而且在夏天海藻是常见的食材。
4、不要边吃边做其他：吃饭时，避免同时间做其他事，例如边吃饭边看电视或看报纸，不仅容易吃下过量食物，同时也会在潜意识中，养成看电视即是吃东西的时间，因而吃进大量免费卡路里招待而浑然不知。
5、在特定地点进食：试著只在餐厅或厨房吃东西，不要让自己在餐桌以外的地点进食，例如客厅或卧房。
6、减量你的食物：在吃自助餐时，选择一个较小的盘子，来帮助你吃得少一点。一份研究报告证实，如果我们选择一个较大盘子捡选食物，往往会吃得过量。
1、猪肉切丁，锅中倒少许油，姜末和肉一起下锅，开始炒肉，一定要用中小火；
2、炒到锅中的油变清时，加入五香粉、葱段、和干辣椒；
3、稍炒一会，肉吸收了五香粉后，加入陈醋，醋要多；
4、经过均匀的搅拌后，肉熟了，这时加入盐、辣椒粉，搅拌均匀即可出锅。
5、臊子其实就是将肉切丁，加以各种调料，香醋，辣椒等炒制而成的。
1、本人性格开朗、大方，掌握良好的礼仪知识和接待工作经验，头脑灵活、反应敏捷，能够灵活处理工作中的突发事件。本人曾经在旅行社工作过，虽然主要从事的不是前台和行政方面的工作，但是也积累了一些工作经验，对于行政和前台方面的工作有一定的.理解。本人本人工作踏实，认真，并且极富工作和团队精神，本人性格开朗，乐于与人沟通，因此结交了许多朋友，具有良好的适应性和熟练的沟通技巧，相信能够协助主管人员出色地完成各项工作。本人愿意同贵公司共同发展、进步。
2、本人综合素质佳、意志力较坚强且不轻易放弃每一分希望的人。我现在仍是一名在校生，故对知识与社会经验不够，但本人充满青春的活力。具备良好的人品，乐于与人沟通，生活在群体之中，能够与人进行客观直接的沟通，具有较强的团队管理能力和与人合作的精神，能够积极互动努力达成团队的目标。忠实做事是我的人生准则，自强不息是本人的追求。
3、我是一个很直爽的人，不管是做事还是做人，所以一下我说的都是事实，没有夸张。我具有较强的专业能力，专业知识非常的牢固，年年获得大连医科大学优良学分先进个人称号，并在三甲医院实习一年，实习期间获得了老师的一致好评。有很强的英语能力，能进行一般的口语交流。具有较强的组织能力，在校期间多次组织班里的集体活动，都得到了同学的好评。本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦刻苦;喜欢思考，虚心与人交流,以取长补短。
1、首先准备好多张不同颜色的纸和一张旧日历贺卡备用。
2、将日历贺卡打开,用硬币轻轻地把上面的数字刮掉,擦干净备用。
3、用彩色纸剪出多个爱心,每个颜色剪两个相同大小的爱心,将爱心中间对折一下。
4、用深绿色的纸剪出几个枝的样子。
5、将剪好的深绿色枝,用固体胶粘在日历贺卡右边白色空白处。
6、将折好的爱心背面处涂上固体胶粘在深绿色的枝上面，用同样方法将其它的几个花粘好即可。
1、看指甲。看自己的指甲，如果指甲平整有光泽，说明健康方面比较好。如果指甲暗淡，并且出现波纹线，则说明目前健康方面稍差，需要及时的改善饮食起居，合适的调理好身体。
2、看手掌。手掌后背细腻红润有光泽，这类手多少属于富贵之象征，一生不需要辛苦求财，容易从事文职工作，并且财运能够比较稳定。
3、看感情线。感情线路出现多条以上，并且长短不一，也不平衡。预示着感情容易出现多次恋爱，多数早年阶段感情不顺，越多条纹而且越杂乱则表示情感之路越曲折。
4、看婚姻线。婚姻线尾端有明显的分叉，一生中定会为感情而困扰，婚姻择偶方面需要谨慎，如果中间杂乱或者断开也是感情有波折的象征。
5、看事业线。事业线不直不明显，但是多条事业纹路形成井字形状或者元宝形成，说明能够得到祖辈的庇佑，也可以拥有祖产，但自己身的事业比较低迷，可以靠老公，家庭固定资产会比较富足。
6、看手指。不管男女，四指头并拢，紧贴密合，则表示一个人比较有理财的能力，不容易漏财。对于女人来说能够持家，属于能够为家庭付出的好女人。
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