1、首先,两脚夹住皮球站立,身体要站直,两腿分开两脚距离大约一肩宽,将皮球夹在两脚中间,正对身体中心。用踢球惯用脚(左右脚因人而异)把球往另一只脚上提,动作要迅猛,如果动作不够快速有力,球就会掉到地上,动作也就做不成了。皮球继续向上提。球一到达膝盖高度,惯用脚就离皮球自然落地,这样皮球就可以从非惯用腿上滑下,最好能正好滑到脚后跟上。用惯用脚踩地,把皮球提起来的那只脚要先落地,同时另一只脚后跟把球往上踢。
2、在射门的过程中,射门脚触球后,顺势向上踢出,脚尖对着目标可以提高射门的准确度。随球动作幅度不用太大,尽量干脆有力不拖泥带水。
1、进入角。最佳进入角45度,根据各人感觉当然可以有偏差,通常进入角不宜更平,可以和球的方向更窄。总之多练找到自己的最佳角度,然后形成习惯。
2、支撑脚的位置。该环节决定射门的方向。支撑脚踩在球侧15-25公分的距离。大脚趾的指向就是射门方向,其他强扭的方向不在基础射门的范畴。重心完全落在支撑脚,保持平衡。一般情况下支撑脚在球侧面或侧前方。合理范围内支撑脚踩得越前,越有利于压低。
3、支撑腿有一定弯度。一来确保脚背与球的充分接触,支撑腿越弯,身体越低,脚背触球越接近平面。球越容易压低。配合支撑脚位置。二来为后面身体重心前移提升做准备。
4、击球的部位。正脚背,击中球的中央(水平面的中央),方向应该是贯穿直径的。如果击中中央,但是方向不是贯穿直径的,那就是踢疵了。脚背正面偏内侧一点靠近脚踝部位是骨头,脚面最硬部位,用来击球力量最大。
5、跟进,重心移动。首先腿脚跟着球出去,其次身体重心也要前移,主要目的:通过重心前移把重量转移到射门脚,增加射门力量。这样的带来的效应就是身体向前向上提,如果速度够快还会离地。
1、电灯泡是托马斯·阿尔瓦·爱迪生发明的。
2、托马斯·阿尔瓦·爱迪生(Thomas Alva Edison,1847年2月11日—1931年10月18日),出生于美国俄亥俄州米兰镇,逝世于美国新泽西州西奥兰治。发明家、企业家。
3、爱迪生是人类历史上第一个利用大量生产原则和电气工程研究的实验室来进行从事发明专利而对世界产生深远影响的人。他发明的留声机、电影摄影机和改进的电灯对世界有极大影响。他一生的发明共有两千多项,拥有专利一千多项。1931年10月18日凌晨3点24分,在美国新泽西西奥兰治的家中逝世,享年84岁。爱迪生被美国的权威期刊《大西洋月刊》评为影响美国的100位人物第9名。
1、花落花开自有时翻译:花落花开自有一定的时候。
2、出处:《卜算子·不是爱风尘》
【作者】严蕊 【朝代】宋
不是爱风尘,似被前身误。花落花开自有时,总是东君主。
去也终须去。住也如何住。若得山花插满头,莫问奴归处。
3、翻译:
我自己并不是生性喜好风尘生活,是为前生的因缘(即所谓宿命)所致。花落花开自有一定的时候,可这一切都只能依靠司其之神东君来作主。该离终须要离开,离开这里又如何能待下去。若能将山花插满头,不需要问我归向何处。
1、传说中沉香“劈山救母”中的“山”是位于陕西省的华山。
2、中华之“华”源于华山,由此,华山有了“华夏之根”之称。华山是道教主流全真派圣地,为“第四洞天”,也是中国民间广泛崇奉的神祇,即西岳华山君神。
3、华山共有72个半悬空洞,道观20余座,其中玉泉院、都龙庙、东道院、镇岳宫被列为全国重点道教宫观,有陈抟、郝大通、贺元希等著名的道教高人。